李若彤健身，趙麗穎轉型，海清變醜，女演員如何成功戰勝中年危機
陳虹當年是多少人心中的女神，《三國演義》里的貂蟬，《大明宮詞》里的太平公主，《春光燦爛豬八戒》里的嫦娥仙子……
自從嫁給了陳凱歌以後，她也退居了幕後，擔任了製片人。富足的生活讓她養尊處優，不僅身材橫向發展，氣質也大不如從前，相比同年齡段的人並不年輕，甚至更顯蒼老一些。
文藝圈畢竟是一個靠臉吃飯的地方，再著名的演員也要注意自己的形象，更何況許多年輕的小花不斷綻放，縱使你過去名氣再大、演技再好，在這麼多青春靚麗的小姑娘面前，沒有點真功夫很難和這些流量明星媲美。
有些女演員不服老，三十四歲還要裝十幾歲的純情少女，結果扮上後怎麼看都有種「老黃瓜刷綠漆」的感覺，像劉濤演的《大宋宮詞》的劉娥、章子怡演的《上陽賦》的阿嫵，都毫無少女感，讓觀眾很容易跳戲。
所以，中年女演員還是要有一定危機感的，給自己合適的定位，不可以再任性裝嫩，也不能一味躺贏。像姑姑李若彤那樣，常年鍛鍊健身，保持漂亮健康的體型和陽光樂觀的心態，才是更好的選擇。
羅斯福說過：「外在壓力增加時，就應增強內在的動力。」
人到中年發福衰老雖是正常現象，但是絕對不可放縱擺爛，還應多自律、多保養、多修行，讓自己的氣質不敗歲月，容貌依舊漂亮如花。
02、歲月不敗美人心
在文藝圈裡有一些美女，可以稱得上是「凍齡」，許晴、趙雅芝、伊能靜、俞飛鴻都是榜上有名的「不老女神」。
還有一些女演員，人到中年外形變化不大，可是演技卻越來越純熟，反而更贏得大家的好評。
例如《我的前半生》中的吳越，當時很多人都罵她是小三，但從另一個角度來說，她演的角色太深入人心了，所以才會有如此驚人的代入感。
而後吳越又在《流金歲月》、《少年的你》、《掃黑風暴》、《加油！媽媽》等作品中有出色的表演，越來越被大家喜歡。
很多人都稱她為「人淡如菊」，但她卻更偏愛莫蘭迪色，因為她認為自己的人生也是光艷的，飽和的。
對於中年危機，她有自己的看法：「不要為年齡悲哀，每一個時間就是一朵花，每一段時間都是美好的一個時代。」
未完待續,請點擊「下一頁」繼續閱讀
