（香港29日訊）黎姿（現名馬黎珈而）自從2008年嫁給了富商馬廷強後，就逐漸淡出演藝圈，專心照顧家庭，但仍不時會在社交網上與大家分享日常生活，一舉一動仍備受外界關注。她日前在小紅書拍片分享保養心得和早餐餐單，還大方素顏出鏡，絕佳狀態讓網民讚嘆不已。

51歲的黎姿是娛樂圈中的「凍齡女神」之一，淡出幕前的她近年來專注發展其美容事業，作為老闆娘的她無論樣貌或身材都保持得宜，也不吝嗇與大家分享自己的養生心得。她日前在貼文中寫著：「美好的一天從早餐開始，清晨先空腹一杯溫水，促進新陳代謝及腸胃消化，再來一份健康美味的早餐，元氣滿滿地迎接新一天的挑戰！」

同時她也公開自己的早餐清單，「太陽蛋、漿果（藍莓、草莓）、麵包、番茄焗豆，咖啡。早餐是一日三餐當中最重要的一餐，但如果我在減肥期間，早餐吃得比較豐富的話，那麼我的午餐就會適當有所控制，保持均衡健康的用餐份量，配合運動，健康keep fit。這才是生活啊，今天也有好好吃飯。」

片中的黎姿穿上浴袍素顏示人，保養得宜的她皮膚光澤又飽滿，雖然雙眼有少許浮腫，不過看上去依然很精神，網民也紛紛大讚：「姐姐素顏都好美」、「凍齡女神當之無愧」。

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