粉絲裹炸尾蝦

2022-11-09

用料   基圍蝦300克 龍口粉絲80克 香菜20克 蒜瓣5個 金龍魚陽光鮮榨原香葵花仁油 500毫升 鹽、黑胡椒、料酒適量

粉絲裹炸尾蝦的做法  

  1. 龍口粉絲用冷水浸泡半小時左右,變軟就可以使用了。

  2. 基圍蝦放入冰箱冷凍20分鐘後取出,去蝦頭剝蝦殼,留下蝦尾。(冷凍的目的是為了更好的剝蝦。)

  3. 開蝦背去除蝦線。

  4. 香菜根切末,蒜切末。

  5. 蝦仁放入碗中,加鹽、黑胡椒粉、料酒腌制10分鐘。

  6. 拌入香菜和蒜末,靜置5分鐘。

  7. 處理完蝦,粉絲已經浸泡得差不多,瀝干水分備用。抽取幾根粉絲,捋順後纏繞住蝦仁。

  8. 鍋中加入金龍魚陽光鮮榨原香葵花仁油,油七成熱,蝦仁一個一個放入鍋中。(今天選的這款原香葵花仁油口味清淡不油膩,甄選歐洲當季新鮮葵花籽,通過脫殼螺旋物理鮮榨工藝,很好地保留了葵仁營養和原香。含87%不飽和脂肪酸和豐富維生素E(55mg/100g),助力您的輕脂輕生活。)

  9. 炸至粉絲蓬鬆酥脆。(炸過的油還是平時用來炒菜的。一般油炸過一次東西的食用油對健康沒有什麼危害。)

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  10. 撈出瀝油,配以綠色生食蔬菜,裝盤。外層香酥,內里香嫩,配上番茄醬或沙拉醬都完美!


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