51歲「女版木村拓哉」憑顏值依舊登上熱搜，終極嫩肌離不開小秘訣
2022-01-14 昀澤 7616保持正面樂觀的心態，儘量遠離負面情緒，避開經常發放負能量的人和事。
從內而外，營造健康積極的心態，以及遇到事情不要鑽牛角尖和過多思慮。
保持良好的好奇心和心態，可以保持健康年輕的好肌膚。
果然，充滿正能量的人，從頭到尾都給人感覺散發出一種積極向上的閃光點。比如從出道就留著一頭長長的秀髮，一雙明亮的雙眸，集清純、柔媚和性感於一身的她，外表看似柔柔弱弱的女子，實際上是一個充滿多才多藝的女性，從演員到歌手，幾乎樣樣精通並獲獎，一度被日本演藝界稱之為「全能女王」，驚艷了眾人。
堅持每天做廣播體操
除了保持樂觀的心態之外，中山美穗還公開透露了自己獨特的保養方法：廣播體操。
在採訪中，中山美穗直言自己平時比較慵懶，不太喜歡運動，唯獨喜歡每天堅持廣播體操，並說這樣的感覺像極了上台表演前做的熱身活動，果然美人的保養秘訣總是與眾不同。
說到廣播體操，讓小編心中不禁想起學生時代熟悉的旋律：「現在開始做第八套廣播體操，原地踏步走……O(∩_∩)O」。
從動作到時間，你會發現運動量真不能小看。上舉、下蹲、轉體、拉伸等動作，看似非常基礎簡單，認真做完，可以說堪比現在運動健身運動的「普拉提」，起到絕對強身健體的效果。即使如今51歲的年紀，身材管理一流，曾經憑著驚艷的容貌，多次當選「最美女偶像」，與工藤靜香、南野陽子、淺香唯齊名被評為日本80年代後期女生偶像的「四大天王」。
現在的中山美穗，從她日常生活中的分享可見，從音樂到演戲，從歡樂時光到生活點滴，都不忘享受其中，專注工作，好好生活。
好了，今天的保養護膚內容就分享到這裡了，自然老去才是最有魅力的「凍齡小秘訣」，歡迎在評論區留言。
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