用料   土豆 1個 西紅柿 1個 胡蘿蔔 幾片 鹽 少許 素咖喱醬 半袋 杏鮑菇 3片 大豆蛋白 2個 竹蓀 2根 青菜 少許顆 鹽 少許 牛奶 半盒

番茄素咖喱面的做法  

1. 鍋中熱油土豆丁胡蘿蔔丁翻炒後放去西紅柿丁炒出湯汁，倒水加咖喱醬，煮開倒入牛奶，煮麵，杏鮑菇切花刀放入一起煮，再依次放入泡好的大豆蛋白和竹蓀，盛出前放入青菜。香噴噴～

小貼士 咖喱中加牛奶顏色味道都很好哦