知乎上，有人問，到底什麼才是真正的成熟？ 有個高贊的回答說： 成熟就是容得下生命的不完美，也經得起世事的顛簸。 人這一生，就是一個不斷走向成熟、磨鍊心性的過程。

而一個人真正的成熟，不是沉默，不是放下。 而是開始接受無力改變的事實，對人不再抱有過高的期待，將哭聲調成了靜音模式，更加關注自己內心的需求。

開始接受無力改變的事實

人生是一場旅行，途中有太多的無法預知。 學會面對生命的無常，是每個人一生的必修課。 說說我朋友趙偉的故事。 大二暑假的一天，他幫父母曬綠豆，從屋頂摔下來，因為後背著地導致身體高位截癱。 曾經躊躇滿志的翩翩少年，突然變成生活不能自理的人。 他的人生瞬間墜入地獄，心情也跌入谷底。 他曾無數次叩問自己： 我就這樣一輩子躺在床上了嗎？那我活著還有什麼意義？ 他很想離開這個世界。 每天，看著年邁的父母親坐在病床旁垂淚，他心裡很難受： 我不能死，因為我還欠父母的養育之恩。 儘管癱瘓了，但我還有清醒的頭腦呀 …… 他強迫自己振作起來！既然死不了，那就好好活！ 想到這些，他用嘴唇咬著筷子敲擊鍵盤，開始借文字記錄生活。 他不斷加強個人寫作能力，創辦寫作培訓班、創辦網上殘疾協會，他用文字養活了自己。 他的故事上了中央電視台焦點訪談，還被評為「感動中原十大年度人物」，全國優秀共青團員。 生活有時殘酷，如果能保持一種積極的態度，接受生活給的難題，不糾結，不內耗，就能迎來希望。

《奇葩說》辯手臧鴻飛說： 「在我心裡，人的『成熟』是：走出半生，歸來一言不發地接受生活贈與的那些無能為力。」 的確，一個人越成熟，越發覺值得抱怨的事越來越少，可以責怪的人越來越少。 人生的旅途，總有一些坎坷。 生活不是等暴風雨過去，而是能在風雨中跳舞。 接受無力改變的，釋懷求而不得的。 學會將自己的日子經營好，才是一個人最大的智慧。

對人不再抱有過高的期待

賈平凹在《自在獨行》里這樣說： 「減少依賴，降低期待，多要求自己，少要求別人。」 與人相處，對對方的期待越高，期待落空所帶來的反噬就越大。 很多時候，真正傷害我們的，並非別人的行為，而是我們對別人的期待。 就像電視劇《金粉世家》里的世家公子金燕西。 他為人仗義，對朋友赴湯蹈火。 好朋友劉寶善因貪污巨款被抓，金燕西借著父親的顯赫社會地位，把劉寶善保釋出來了。 這件事情，讓父親受到牽連。 父親生氣地訓斥他，金燕西滿不在乎地反駁：「為朋友，要什麼回報？」 父親去世以後，金家逐漸衰敗。金燕西身邊的朋友也一個個消失。 沒了依靠，金燕西的日子開始捉襟見肘。 他滿懷期待地找到劉寶善說： 「我現在到這個地步了，你就幫忙謀份差事吧……」 金燕西滿以為，憑藉自己和劉寶善的關係，對方肯定會幫他渡過難關。 結果，劉寶善閃爍其詞，三言兩語就拒絕了金燕西。 落魄的金燕西沒想到，自己曾兩肋插刀的人，現在卻如此薄情寡義。

生活中的我們，又何嘗不像金燕西呢？ 總以為自己對別人好，就一定會被人傾心相待。 卻不知，人心難測，生死不棄是幸事，人走茶涼是常事。 並非所有的好心都有好報，也並非所有的真心都能得到同等的真心。 不過分高估自己和別人的關係，不對任何人抱有過高的期待，才是一個人成熟的標誌。 把期望降低，把依賴變少，才會過得更好。

將哭聲調成靜音模式

有一段話說： 「我們的心長在各自的身上，酸甜苦辣，自己嘗的味道只有自己知道，別把希望寄托在別人身上，別要求他人懂你的感受，叫得再大聲也是白費力氣。」 一個成熟的人，不是逢人便說自己的艱難，而是把哭聲調成靜音模式。 玫瑰花開悄無聲息，荊棘叢生它也默默承受。成年人的世界，各有各的難。 朋友小海最近在工作之餘，做起了代駕。 和別人做代駕的情況不同，他是晚上做代駕，白天送外賣。 一次閒聊，小海無奈地說，上個月年邁的母親因中風躺在重症監護室。 為給母親治療，他掏空了家裡的積蓄。 妻子在毛巾廠當工人，前幾天去醫院看望母親的路上，被摩托車撞傷，右腳踝關節粉碎性骨折。 稍作調整後，小海微笑著拿出手機，點開兩個孩子寫作業的視頻。 他說，為了母親、妻子和孩子，他必須扛下生活的苦，將眼淚藏在心底。

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馬未都說： 「成熟有個最大的標誌，是能承受委屈。」 生活，不是肆意放飛情緒的舞台。 遇到煩心事，哭是本能，笑是本事。 真正厲害的人，都是一邊收拾生活的狼藉，一邊消化苦難帶來的苦楚。 越痛，越不動聲色；越苦，越保持沉默。 成年人的世界，沒有誰的生活是容易的。 咬住牙關堅持，再難的日子，終有過去的一天。

更加關注自己內心的需求

楊絳先生說： 「我們曾如此期待外界的認可，到最後才知道，世界是自己的，與他人毫無關係。」 有時，我們需要閉上眼睛，問問自己想要的是什麼。 《談話社》訪談中，宋佳說，她20多歲時，生怕別人不喜歡自己，怕別人覺得她不好。

後來她發現，人應該學會給自己鬆綁，不必太在意別人的看法。 應該討好自己，做讓自己快樂的事情，有讓自己快樂的能力。 其實，只要願意，每個人都可以做到。 辭去不想參加的聚會，拒絕不必要的應酬。 周末陪家人去野外郊遊，下班了犒勞自己，吃頓好吃的。 買自己喜歡的衣服，戴超大鏡片的墨鏡。 多關注自己的內心，做自己想做的事情……

當一個人開始屏蔽雜音，不因內心所困，不為外物所累，活得通透，就能行穩致遠。 我們總是把快樂的鑰匙交給別人，仿佛自己所做的一切，都需要他人的認可和讚賞。 其實，這個世間，本就是各人下雪，各人有各人的璀璨。 你人生的畫卷，何必讓他人著色。 做想做的事，走想走的路，才能過想要的人生。

作家余秋雨曾在《山居筆記》中寫道： 「成熟，是一種不再需要對別人察言觀色的從容，一種終於停止向周圍申訴求告的大氣。」 的確，經歷越多，人越成熟，就越懂得: 生命中有些事無法更改抵抗，過高的期待往往就是傷害自身，人類的悲喜也並不相通。

只有一切向內求，堅強挺過，日子才會越過越順。

正所謂：經得起涅槃之痛，才能有重生之美。

日升月落，總有黎明。

願你釋懷心靈的傷痛，降低眼前的期待，拒絕違心的討好，接受生活的苦難，做個成熟的人，過好這一生。