用料 雞蛋 2個 大番茄 2個 糖 1湯勺 番茄醬 1湯勺 鹽 1克 白醋 少許 澱粉(可不用) 少許
番茄炒雞蛋小技巧 好吃不好吃間就差那一點點的做法
- 番茄頂部劃十字,開水浸泡番茄
2分鐘,皮略皺即可輕鬆去皮。給寶寶吃最好去皮。
- 雞蛋加少許白醋可去腥,打散,下油鍋,煎至微成形再切段,會比較大塊些,油多點,雞蛋嫩。舀出備用。
- 番茄切碎下鍋翻煮,邊煮邊用鍋鏟按壓,儘量軟爛。寶寶吃軟爛好入味下飯,大人吃保持些塊狀就好。
- 加入糖、鹽、番茄醬,混合均勻。
- 加入雞蛋塊翻炒均勻即可出鍋。喜歡掛芡的,可以在這步用澱粉混合少許清水淋入,稍翻炒即可出鍋裝盤。
- 這樣炒出來的番茄炒雞蛋,誰都愛吃,下飯神器,酸甜可口,蛋香軟嫩,營養又好,寶寶超愛吃!
小貼士 要點:番茄要去皮,雞蛋炒大塊點,番茄醬必不可少,現在番茄生長周期短,味淡,加番茄醬可以增味增鮮,不喜歡的也可以不放哈。