四喜燒賣+火龍果養樂多

2022-12-17

用料   火龍果養樂多材料: 低糖養樂多 2瓶 火龍果 1個 四喜燒賣材料: 餃子皮 250克 豬肉餡 250克 芹菜 1把 香菇 8個 胡蘿蔔 1段 雞蛋 2個 鹽 2克 生抽 20克 蚝油 蚝油 胡椒粉 1克 五香粉 2克

四喜燒賣+火龍果養樂多的做法  

  1. 準備需要用到的食材:

  2. 先來製作四喜燒賣:

    香菇、芹菜、胡蘿蔔洗凈切成小細丁備用

  3. 雞蛋打散,在鍋中炒成蛋碎放涼備用

  4. 肉餡中加入雞蛋、鹽、生抽、蚝油、五香粉、胡椒粉

  5. 順著一個方向攪拌至肉餡有黏性

  6. 再加入部分蔬菜丁拌勻成菜肉餡備用

  7. 取適量肉餡放入餃子皮中

  8. 按對角線的方向黏住按牢(在餃子皮外圍一圈抹上水,便於粘合)

  9. 然後將周邊留有4個小兜

  10. 再將4個小兜中分別裝入香菇碎、胡蘿蔔碎、雞蛋碎和芹菜碎

  11. 最後將四個角捏合整理一下即可

  12. 蒸鍋燒沸上汽後將四喜燒麥生胚放入,大火蒸製8分鐘

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  13. 蒸四喜燒賣的時候我們來準備飲品:

    火龍果去皮切塊

  14. 我選擇的養樂多活菌型乳酸菌乳飲品(低糖)富含活性乳酸菌,和原味養樂多相比,在保持美味不變的基礎上降低糖分和熱量, 並加入鈣與維生素D,可以更好的幫助身體補充鈣元素

  15. 火龍果切塊+低糖養樂多,用破壁機攪打均勻,一杯營養又好喝,有益腸道健康的早餐飲品就做好了

  16. 時間到,四喜燒賣也可以出鍋了

  17. 精緻漂亮的四喜燒賣火龍果養樂多,

    既有顏值也有內涵,營養均衡又美味!

  18. 一天最初的幸福就這樣開始了,

    你也來一份吧


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