林心如非常漂亮，尤其是年輕態盡顯。

當然這與她平日裡的瘦身保養離不開關係，咱們來一期關於她日常生活動態的羅列！

一起來看看林心如的生活質量，還有自我身體控制與調節到什麼程度！

林心如的生活質量有多高？早餐是白露松搭配春卷，營養又瘦身！

姐姐都已經46歲了，但還是展現出自己青春活力的一面，不僅僅只是漂亮，更重要的就是保持著自己的年輕體態。

這與很多營養的食物離不開，普通人吃的可能是在油膩與甜度之間徘徊，但明星藝人有屬於自己專門的營養搭配師，並且有自己一周甚至是一個月的營養搭配餐。

所以在吃的方面，林心如非常講究，像劉嘉玲還有黎姿這一些明星藝人一樣，她們非常重視自己體態與精力的保持度。

瘦身只是大家看到的一面，最重要的就是體力的補充與自我的精神狀態保持。

12月20日，林心如分享自己開心的早餐動態，上面的主食是低油的春卷，然後上面蓋著的是頂級美食白松露，據說這一種美食不僅僅只是貴，還有超強的美容保顏效果。

從某一種程度來看，普通人看起來奢華的名貴食材，在明星藝人們的眼裡只是一種普通的餐食飲品而已。

像黎姿還有劉嘉玲她們都曾分享過超大的白露松美食甜點，一般情況下就是招待客人的時候或者是自己品嘗一番，雖然貴，但貴對於她們來講根本不是問題。

在享受美食的同時還要注重瘦身操的搭配，上圖正是林心如在進行自我身形的保持。

她新學了一套吊環體操，不僅僅有效的做到了瘦身，還抽伸了自己身體的某一處關節。

當然也不是每天的生活都十分的奢侈無比，和普通人的生活也一樣，都有一個比例的劃分。

可以說她們這一些明星藝人的生活質量非常高，也有一些接地氣的時候，那就是和家人在一起享受普通人的生活。

上面是平時林心如在家中和老公霍建華一起做的家常便飯。

尤其是在口罩病不能出門期間，她就蝸在家中做美食給女兒小海豚和霍建華吃，幸福感非常高。

女兒小海豚喜歡吃什麼，當媽媽的就是邊學邊做，將自己的美食拿給家人分享的同時也和粉絲們一起交流。

林心如的生活質量有多高？一方面是物質帶來的高級感，另一方面是來自於自己家人的那一種溫馨幸福感。

雙向獲得才是最好的幸福，已經46歲的姐姐為什麼一直笑意盈盈的，大家懂了吧。

擁有幸福的家庭，擁有屬於自己的完美生活狀態，她活成了大家羨慕的樣子。