促食慾提高胃口，補充鈣和維生素，提高寶寶的體抗力，爸媽少擔心

原標題：促食慾提高胃口，補充鈣和維生素，提高寶寶的體抗力，爸媽少擔心

轉眼，已經步入初夏了，由於流行病的原因，孩子們普遍都還沒有開學，趁此機會，爸爸媽媽們不如為自己的寶貝們做一些營養菜肴吧，讓自己的寶貝吸收更加全面的營養，健健康康的成長，如果您看了我的分享有所收穫，請記得點贊關注哦，謝謝啦！

春天的天氣多變。這時，必須保持孩子的營養，以提高身體的免疫力，增強抗病能力，並預防春季流感。在飲食上，您需要知道哪道菜富含營養。儘管據說吃綠色蔬菜對您的健康有益，但您還需要多吃肉。今天，我將向您介紹「營養菜」，它是佛手瓜炒肉片，具有蔬菜的營養和肉的美味。

佛手瓜炒豬肉片的做法

成分：佛手瓜，豬肉，食用鹽，油，料酒，醬油，蚝油，蔥，生薑，大蒜，味精，澱粉等

實踐：

第一步，去皮洗凈佛手瓜，去囊切片。

展開全文

第二步，將豬肉洗凈，在冰箱中冷凍30分鐘，取出並切成薄片，這樣最好切。

第三步，將切好的豬肉片放入碗中，加入鹽，料酒，醬油，生薑，蔥，澱粉，攪拌腌制10分鐘。

第四步，取鍋並倒入適量的油，然後倒入腌制的豬肉片，翻炒至豬肉片變色，然後將炒好的豬肉片倒出。

第五步，在鍋里放一些油，倒入蒜末薑末炒香。

第六步，然後將切好的佛手瓜倒入鍋中，翻炒2分鐘，然後加入少量水繼續翻炒。

第七步，加入少量的蚝油，然後翻炒均勻。

第八步，佛手瓜煮熟後，倒入豬肉片，攪拌均勻，再加入少量的味精調味。

責任編輯：