香菇油麥菜（低脂又健康的快手菜）

2023-01-24 18:01 影墨 7808

原標題：香菇油麥菜（低脂又健康的快手菜）

By 小斯_吃吃吃

用料

油麥菜 500克

蒜 50g

油 0.5勺

生抽 1勺

海鮮醬油 1勺

鹽 2小勺

做法步驟

1、準備好蒜，一半切片，一半切沫

展開全文

2、油麥菜洗凈，切段

3、香菇洗凈，切細條

4、鍋內下油，放入蒜片炒出香味

5、蘑菇不太容易熟，所以先炒蘑菇

6、加入一小勺生抽提鮮

7、加入油麥菜繼續翻炒，炒到菜提色基本就好啦，這個時候加入1勺海鮮醬油和一點點鹽來調味。出鍋前撒上蒜末提升香味。

小貼士

出鍋前的蒜末一定要加，超級香，一起試試吧，低油低脂又健康，我以前特別不願意吃蔬菜，只會水煮，這個方法還是李先生教我的，光碟行動就開始了，哈哈，一起來試試吧~~

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索「豆果」可以直接查看我的菜譜！

責任編輯：

文章來源：搜狐

熱門話題

熱點話題

目前最受關注的熱門內容，帶你快速掌握站內焦點。