從女愛豆轉型女演員,UIE(本名金宥真)近日公開了自己痛苦的身材管理史。
很少有人知道UIE曾患有貪食症,她坦言自己當年對外貌有著相當的執念,為了不讓別人發現自己暴飲暴食導致肥胖,甚至一度休學。足足花了八年時間來克服貪食症的UIE,表示自己曾經是「活在鏡子前」的人,為了迎合大眾的審美,被迫管理自己的身材,八年里每天只吃一頓飯。
雖然UIE是很受歡迎的女愛豆,也度過了作為女團成員的全盛期,但UIE自己內心卻留下了無法彌合的創傷,最終崩潰了。 現代人執著於保持苗條身材,這種執念反應為厭食症和暴食症,統稱為「攝食障礙」。稍微長胖一點就會不安、愧疚甚至產生憂鬱症,不僅在心理上造成很大的負擔,健康方面也會產生月經不調、絕經期提前、荷爾蒙分泌異常等問題。特別是對於愛豆、演員、公眾人物等職業,發生這些問題的比例更是大大增加。
和UIE一樣,曾經是成功的電視台主播李慧星,近日也在自己的個人油管頻道,公開了自己在20代時,面臨的嚴重的外貌強迫症,以及攝食障礙。在名為「哭著一天跑20公里的理由,是為了克服暴食症」的視頻中,她詳細描述了當時的自己。
從上大學開始的八年里,她一直在與這些症狀作鬥爭。因為對著鏡子裡的自己不滿意,導致不敢去參加重要的活動,否定自己,無法正常生活和交往。 李慧星表示自己拍攝這段視頻的初衷,是想要和與自己有著同樣痛苦經歷的人分享,希望多少有些幫助。
畢業於韓國名校首爾大學的李慧星,描述當時的自己「在本應最快樂最幸福的黃金時期,我執著於減肥,對鏡自責。只要稍微長胖一點就想著減肥,反而造成暴飲暴食的結果,一周長出7-8公斤體重,反覆減肥反覆增重,極端情況反覆出現,壓力也越來越大。」
最恐慌的時候,李慧星連續五天斷食,只喝水維持生命,現在回想那段時光,她也驚嘆自己為何要如此,「簡直是瘋了,性格也極其敏感,很難維持正常的生活。不斷比較別人和自己,陷入自責中。」
UIE也公開了自己陷入外貌強迫的痛苦回憶。在去年播出的綜藝《ON&OFF》中,UIE回歸老家,人也開朗了許多,比起之前餓著肚子減肥、在完成拍攝後又暴飲暴食的生活,及時逃離的她簡直像是換了一個人,重獲新生。
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