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《向風而行》譚松韻保養3攻略公開 ：168飲食法、早餐菜單出爐
《向風而行》譚松韻再次展現可愛又減齡的顏值，搭檔王凱在《向風而行》也有著極好的播放流量，在私下的保養又藏了什麼秘密！一起來看看
譚松韻自演出《錦心似玉》便成為關注，不僅播放觀看次數成為當時WETV戲劇榜第一名，在2023全新戲劇《向風而行》也有不錯的成績，加上與男主角王凱搭配有著不錯的CP感，演出正面積極的飛行員程霄，看見他的演技讓他魅力無法擋。即將於愛奇藝上線的都會愛情劇《歸路》，由譚松韻、井柏然領銜主演，主要講述大學時期的一對戀人路炎晨和歸曉，分手多年之後再度重逢，一句「化成灰我都認得你」，破鏡重圓。
在這幾年有著收視女王的譚松韻，繼《錦心似玉》、《請教我總監》、《我們的新時代》等劇可愛童顏吸引粉絲，甚至也讓許多劇迷們開始討論起關於譚松韻的保養、髮型，究竟在私下的保養上有什麼小技巧，趕緊筆記
#保養祕訣1：168飲食法
各個女星的飲食多以清淡為主，但是為了拍戲等工作偶爾還是會有放縱自己的時候，譚松韻為了讓自己不挨餓，以168飲食法維持體態，將吃飯時間集中在八個小時以內，也可以讓腸胃有好好休息的時間，而在這8小時間譚松韻也不會過於大吃大喝，還是以八分飽為主的份量，多攝取蛋白質、蔬菜，跟少量澱粉。
譚松韻公開早餐菜單
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文章來源：熱點網
