金泰希曬火辣照！40歲二寶媽不節食靠「健身」維持逆天身材

韓國的「天然美人」代表金泰希，和天王Rain結婚四年後感情依舊超甜蜜，生了兩個小孩的她不僅愛小孩，更是十足的老公傻瓜！最近沒有新作品的金泰希前陣子卻突然曬出一組美照，畫面中穿著黑色短洋裝的她露出蜜大腿的絕對領域，搭配精緻的五官看起來依舊超級美，不過沒想到她的瘦身保養方法意外簡單，還不用苦苦挨餓節食呢！

金泰希罕見曬辣照好身材超性感

金泰希真的可以說是人生勝利組代表，含著金湯匙出身的她不僅長得漂亮，更是就讀韓國第一學府－首爾大學的學霸，出道後因為天然美貌成為廣告女王，演出許多作品也都獲得好成績，四年前宣布和Rain結婚後接連生了兩胎，去年演出的《哈囉掰掰，我是鬼媽媽》動人的演出更是讓許多人跟著落淚！

最近暫時還沒有新作品要推出的她，前陣子卻無預警地曬出了一組側拍照，畫面中金泰希身穿著平口洋裝，露出纖細的肩頸線條，另外短裙部分更是露出大腿的絕對領域，配上她有如洋娃娃般的臉蛋，真的完全看不出來金泰希已經是40歲的二寶媽了啊！

金泰希瘦身保養秘訣1：自己煮最營養健康

其實金泰希平常時候都不會特別忌口，也不會很嚴格的節食，但是如果有重要工作前需要急救瘦身的話，她就會在家裡自己煮飯，控制儘量少油少鹽少調味，烹調方式也都以清蒸或是水煮的方式進行，自己煮就能控制食材的新鮮，也能吃得更安心健康！

金泰希瘦身保養秘訣2：蔬菜粥急救消水腫

因為女星的工作經常需要上鏡頭，這時候最害怕的就是臉部水腫了，所以在拍攝的前一天，金泰希都會用吃粥的方法，來讓體內的鹽分減少，像是蔬菜粥或是海鮮粥都可以！

金泰希瘦身保養秘訣3：紅豆水幫助代謝

每天都要多喝水真的是維持體態和健康的超超超超重點！金泰希本身也很注重水分攝取，每天都會喝滿2000c.c，另外除了喝水之外，他每周也會喝兩次的無糖紅豆水，可以增進代謝、消除水腫，讓體態更加輕盈！

金泰希瘦身保養秘訣4：三分鐘平板撐快速燃脂

除了飲食控制外，想要讓體態緊實纖細，當然也少不了運動幫忙！像是平常除了練瑜伽訓練柔軟度外，他也會做平板撐（棒式），撐個三分鐘可以感覺到核心肌群都在燃燒，對於燃脂效果非常好呢！