40歲女人沒必要追求「減齡」，這幾方面提升，才是散發魅力的重點

原標題：40歲女人沒必要追求「減齡」，這幾方面提升，才是散發魅力的重點

中年女性一味追求減齡是不行的。畢竟，並不是每個中年女性都適合減齡的妝容、髮型和服飾。

與其花太多時間在減齡上，還不如提升這幾點，讓你的魅力值直線上升！

多讀書多運動

是書中的顏如玉，是書中的黃金屋。

雖已步入40歲，但仍要堅持讀書。書讀多了，自然會有詩書滿面的效果，整體的底蘊和韻味也會增加不少。比起華麗的打扮，讀書的女人會顯得更有內涵。

二是除了看書，還要多運動。中年女性很容易發胖，因為我們身體的新陳代謝變慢了。

所以這個時候我們不僅要靠飲食控制，還需要每天多運動，才能保持勻稱輕盈的身材。保持好身材穿衣服也會很有優勢~

選擇衣服選擇顏色

人到中年之後，不再只追求黑色、灰色等深色系。

對於中年女性來說，40歲自有優雅氣質。穿一些鮮艷的顏色會讓人更有魅力。

比如柔和的米色、白霧藍或者淺灰色等，這些鮮艷的顏色不僅有美白的效果，還能讓人身心愉悅。

這個時候比較簡單，大氣的風格比較合適

尤其是對於中年女性來說，如果花樣過於精緻，就會有疊放不穩的感覺，臃腫、笨重會成為我們的第一印象。

這時候比較簡單，大氣的款式比較適合40多歲的女性。不僅看起來溫柔大方，而且合身。

勤勞美麗健康

我們在穿衣化妝上不能盲目跟從減齡，但身處時尚，還是要好好呵護自己的皮膚。

尤其是40多歲的女性，這個時候我們更應該做的就是抗衰老。選擇抗衰老的水霜或者眼霜來減緩我們皮膚的下垂，讓皮膚更有彈性和光澤。同時，我們也應該選擇一些功能性的精華液，可以修正我們因歲月造成的膚色暗沉、臉黑。

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