好吃又營養的紅薯糯米餅,做法簡單,連吃一周也不膩,適合當早餐~

2023-06-27

好吃又營養的紅薯糯米糕做法簡單,吃一周不膩,適合做早餐

現在的氣溫明顯比之前涼快了許多,人們的食慾也大增不少,而美食家們也樂此不疲地在廚房裡烹制著各式各樣的美食。作為一名家庭廚師,我每天大部分時間仍然是在廚房裡度過的。我午餐煮咖啡,晚餐煮午餐。最近我用紅薯、紅豆和糯米做了一個早餐蛋糕。我的家人非常喜歡它。美食,今天就給大家分享一下這款紅薯糯米糕的做法。紅薯與它是絕配。它用於早餐。味道鮮美,營養豐富,鬆軟可口,吃一個星期也不會膩。

大家都知道早餐要吃美味又營養的食物。這款紅薯糯米糕不僅好吃,而且非常有營養。我用紅豆做餡。多吃紅豆不僅可以補充鐵鈣還可以增加身體的抵抗力。它與紅薯和糯米製成早餐蛋糕。它既有用又美味。它柔軟,粘稠,甜美。是一款非常不錯的早餐蛋糕,做法也很簡單。沒有擀麵,沒有麵糰,準備只需要5分鐘。每次做的時候,我都會提前一晚把義大利面整理好,然後放入冰箱冷藏發酵一夜。豆子和紅薯也是前一天晚上準備好的,第二天早上起來馬上做,省時省力,一起來看看方法吧!入秋後,隔三五次煮一次,補鐵補鈣,增強抵抗力,適合做早餐

【配料】:紅豆、紅薯、白糖、糯米粉、白芝麻等。

【鍛鍊】

第一步:準備800克紅豆,用清水洗凈後用清水浸泡5小時以上,然後放入鍋中煮沸,待涼備用。

第二步:準備400克紅薯,洗凈去皮,切成薄片,上鍋蒸熟。蒸它們大約需要15分鐘。蒸熟後,放入碗中,拌入紅薯泥。趁熱加入紅薯600克左右。糯米粉,然後揉成軟硬適中的麵糰,蓋上蓋子靜置50分鐘左右。

第三步:在煮熟的豆子中加入適量的白糖,拌成泥,取一塊揉成大小一致的丸子,一切就緒後備用。

第四步:將貼好的麵糰揉成長條狀,揉成類似豆沙的麵糰,然後取一個麵糰用手壓入薄餅中,放入準備好的餡料揉好封口,揉勻,壓緊攤平,紅薯糯米糕胚就做好了,撒上適量的白芝麻,輕輕壓一下,備用。

第五步:預熱電餅鐺,裡面刷一層食用油,放入生紅薯和糯米糕胚,轉小火,烤至底面變黃變硬,翻面,再來一次烘烤一側烘烤至另一側略微泛黃,然後再次翻轉。開小火慢慢煮,不時重複約5-6分鐘。看到外皮酥脆變硬時,就可以出鍋了。

【紅薯糯米糕的製作技巧】

1、豆子蒸前要先拍打一下。這樣不僅可以減少蒸的時間,還可以讓蒸出來的豆子更香。

2、麵糰里也可以加點糖來提甜,因為紅薯微甜,可以選擇不加。

3、不喜歡吃甜豆沙的朋友也可以加糖,糖的量要根據每個人的口味加。

4.電烤盤一定要提前預熱,這樣烤出來的蛋糕會比較軟,而且烤的時間也不能太長,5分鐘左右就可以了,烤的時間越長,烤出來的蛋糕就會越軟變得僵硬和乾燥。

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5、煎的時候轉小火慢煮,要經常翻動,防止糊鍋。

6.可以同時做幾個餡料放冰箱,吃的時候馬上拿出來,非常方便。

紅薯和它是絕配。它用於早餐。味道鮮美,營養豐富,鬆軟可口,連吃一個星期也不膩。這是小編為大家帶來的紅薯糯米糕的做法。食譜是不是很簡單?每次做的時候有時候總是一次做很多,放在冰箱裡,第二天拿出來加熱一下馬上吃。很方便。喜歡的朋友可以試試這個方法!入秋後,隔三五次煮一次,補鐵補鈣,增強抵抗力,適合做早餐


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