50歲西班牙王后穿無袖上衣秀肱二頭肌，日常健身習慣被曝光

原標題：50歲西班牙王后穿無袖上衣秀肱二頭肌，日常健身習慣被曝光

當地時間5月27日，西班牙王后萊蒂齊亞參觀馬德里學生文化中心時，身穿卡羅琳娜·海萊娜（CarolinaHerrera）設計的奶油色無袖上衣和白色直筒褲，顯得十分優雅。

不得不說，馬西莫·杜蒂（MassimoDutti）的這件針織衫實在太適合萊蒂齊亞了，同時也讓女王的優勢得到了充分的展現。

而一雙Macarena的「Alba2」坡跟鞋完善了整體造型，再搭配上「金色和玫瑰色」的金耳環和柯爾特娜（Coreterno）的金戒指，給萊蒂齊亞女王帶來了絕妙的觸感。少一點魅力。

儘管萊蒂齊亞女王已經長出了很多白髮，但她仍然非常自信。可以看到這位兩個孩子的母親微笑著向出席的每個人致意，最後與他們合影留念。

日前，萊蒂齊亞女王穿著無袖黑色緞面連衣裙出席SolodeCienciaAwards頒獎典禮時，也秀出了她健美的二頭肌。

萊蒂齊亞為的連衣裙搭配一雙黑色系帶高跟鞋，手拿黑色小手拿包，飄逸的長髮別在耳後，一對銀色圓形耳環閃閃發光，煞是好看。

當然，萊蒂齊亞有一個保持美麗的秘訣。此前，她的日常運動習慣被《每日郵報》曝光。據報道，女王一直遵循嚴格的飲食和鍛鍊計劃，包括有氧運動和專業的外國瑜伽。

據一位前皇宮員工透露，萊蒂齊亞是一個非常自律的人。她每天早上7點左右起床，然後花一個小時在扎蘇埃拉宮的花園裡跑步或散步。

知情人告訴《每日快報》，萊蒂齊亞非常喜歡有氧運動。同時，她還在家裡的私人健身房進行訓練，包括舉重和拳擊。她有一位私人教練，每天早上都會來到皇宮陪她訓練。

對此，萊蒂齊亞女王的前私人教練約瑟夫·伊格納西奧·埃爾南德斯-科羅納多（JosephIgnacioHernández-Coronado）解釋說，為了讓自己瘦弱的手臂變得更強壯，萊蒂齊亞女王會使用重物來舉重。鍛鍊她的二頭肌和肩部彎舉。

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