用料   西蘭花 1個 口蘑 15個 蒜 3瓣 生抽 1勺 鹽 2克 蚝油 1勺 黑胡椒 適量

減脂餐～鮮美爽口的西藍花炒口蘑的做法  

1. 超級好吃

2. 西藍花，口蘑洗乾淨切好備用，蒜切末

   西藍花濯水撈出，鍋里熱油加入蒜末炒香，加入口蘑炒軟，加入西藍花翻炒均勻

   加入一勺生抽，一勺蚝油，少許鹽，少許黑胡椒碎，翻炒均勻即可！

3. 成品圖