曾三度想自殺！TVB星二代曾受抑鬱困擾長達10年，更已寫好遺書

她直言在自己抑鬱最嚴重的一段時間裡面，她是考慮過自殺的，她甚至是站在馬路邊，想要讓過往的車把自己給撞了。

她說：例如有一次我在過馬路，就覺得「為什麼你們的車技那麼好，為什麼不幫幫我把我給撞了」，最嚴重的時候，真的是寫了信，準備說再見。

而就在姜麗文最崩潰的時候，是音樂拯救了她，她在第一次打算告別的時候，她就寫了歌，將情緒記錄下來。

也正是因為這樣，也令得她覺得音樂永遠在自己的身邊，就算是所有人都放棄了自己，但音樂不會。

而之所以姜麗文會患上抑鬱，她就直言是因為失戀而觸發了抑鬱，一開始的她也只是不開心，心情低落，但沒想到的是最後發展越來越嚴重。

她說：覺得失戀就是睡不著，不開心，但是過了幾個月越來越黑暗，無論發生什麼事，就是不會感到開心，甚至信心和自我價值觀全沒有了。

雖然說在患有抑鬱症的那段時間裡面，姜麗文還是如往常一樣工作，但她在鏡頭面前其實也只是一些強顏歡笑。

只有她自己才知道是有多麼地痛苦，她甚至試過在拍攝期間控制不住自己，在情況越來越嚴重之後，姜麗文還趕緊找到醫生。

在患有抑鬱症的時候，姜麗文在這些年也是努力地面對，雖然情緒有時高有時低，但她都努力克服了過來。

並且在近年來，她也積極服藥，控制自己的情況，而有時出現負面情緒，如今的姜麗文也是有了自己的一套應付方式。

同時最重要的是，在她的身邊，有疼惜她的父親、哥哥、丈夫，大家也都是一次又一次幫助著姜麗文走出了抑鬱症的控制。