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8道好吃又好看的素食做法

2023-07-14 14:36     言諾     5659

8道好吃又好看的素食做法

整理了10道超級好吃的素菜,讓你知道素食也能如此的美味好吃,把肉類通通拋在腦後!

宮保豆腐

8道好吃又好看的素食做法

食材:250g豆腐、100g紅皮花生米、8粒紫天椒、20g芝麻、1勺糖、1勺香醋、2大勺生油、1/2勺老抽、1勺料酒、1勺鹽、1勺澱粉

做法:

1)豆腐切成丁備用。

2)調料汁調好,紫天椒切粒備好。

3)芝麻炒香,花生米用油炸熟,各裝入碟備用。

4)炒鍋下油燒熱,下豆腐丁炸至金黃瀝油撈出。

5)另起鍋把調料汁倒入鍋里。

6)攪拌燒至粘稠狀倒入炸好的豆腐、紫天椒翻炒2分鐘。

7)倒入花生米再翻炒均勻,撒上熟芝麻即可盛碟~

糖醋脆皮茄子

8道好吃又好看的素食做法

食材:500g茄子、100g麵粉、適量油、適量鹽、適量胡蘿蔔、適量蚝油、適量糖、適量醋、適量番茄醬,胡蘿蔔丁和芹菜丁適量

做法:

1)準備原料

2)茄子洗凈颳去表皮,切成條狀

3)撒1小勺鹽拌勻,腌制10分鐘

4)低筋麵粉里加入少許水

5)調成稀稠適中的麵糊

6)腌好的茄子將殺出的黑水倒去,放入麵糊中調拌均勻,使每根茄子都沾滿麵糊

7)鍋中油燒至六七成熱,將沾滿麵糊的茄子放入鍋中炸

8)炸至茄子金黃酥脆即可撈出控油

9)一勺番茄醬、一勺醋、一勺蚝油、3勺糖,2勺水調成料汁(這裡的勺是指5毫升)

10)鍋里少許油燒熱,將切碎的胡蘿蔔丁下鍋翻炒

11)倒入料汁,小火加熱

12)料汁冒泡後,加入炸好的切條下鍋翻炒,使每根切條均勻裹滿料汁。加入胡蘿蔔丁和芹菜丁點綴。

干鍋菜花

8道好吃又好看的素食做法

食材:500g菜花、10個干辣椒、2片生薑、1個細紅椒、1個細青椒、適量油、適量鹽、適量黑胡椒粉、適量素蚝油、適量生抽

做法:

1)菜花洗凈掰成小塊。

2)坐鍋熱水,水開後下菜花焯一下,撈起濾水。

3)干紅椒剪段,生薑切片。

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文章來源:熱點網
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