原標題:冬瓜與它絕配,多數人不知道!融合成夏天一碗羹,解饞消暑,飯前一碗吃嘛嘛香
我致力於用簡單易找的食材烹飪出令人眼前一亮、又美味無比的美食,就比如這冬瓜,今年夏天前前後後出了好幾篇了,前段時間有一篇「冬瓜蓉皮蛋豆腐羹」格外受大家的喜愛,清淡不失鮮美,食材簡單又不失營養,解暑祛濕,開胃又爽口。
今天還是繼續以冬瓜為主題為大家分享一道開胃營養羹,估計今天的這個搭配多數人沒有見過,更加的鮮美開胃。主要和冬瓜搭配的就是玉米,而且是鮮玉米哦。
我想一些朋友最近一次見到玉米和冬瓜搭配的應該是在「冬瓜玉米排骨湯」里,今天我破天荒的將兩者打成泥狀,而後在相融合烹煮,再輔以適量的香菇和胡蘿蔔,再搭配雞蛋和一個神秘「廉價海鮮」,製成這碗鮮美的消暑解膩羹,炎炎夏日飯前來一碗,開胃提食慾,助你吃嘛嘛都香。
話不多說,下面就開始今天這道解膩消暑羹的做法,詳細步驟分解如下。
——冬瓜玉米羹—— 食材準備:冬瓜一塊,鮮玉米棒一個,香菇兩朵,胡蘿蔔一小塊,雞蛋一個,蟹柳棒5個左右,韭黃一小把,胡椒粉,食鹽
第一步:準備冬瓜一塊,去掉瓜瓤,不用去皮直接切塊後放入料理機中攪打成冬瓜茸,倒出來放一邊備用。再準備鮮玉米棒一個,用家裡的擦絲工具擦成玉米糊糊,玉米糊糊不用太細膩,保持一定的顆粒感更佳。
第二步:配菜方面我們需要準備香菇兩朵切碎,胡蘿蔔一小塊切碎,韭黃一小把切碎待用,還要準備5根左右的蟹柳棒,冷凍的蟹柳棒需要入鍋煮個5分鐘,撈出後冷卻,再將蟹柳棒去掉薄膜撕成肉絲備用。
第三步:下面開始烹飪,鍋里加入適量的清水,大火燒至滾開,先把玉米糊糊和冬瓜茸一塊下鍋煮個一到兩分鐘。
第四步:加入香菇碎、胡蘿蔔碎和蟹柳肉開始煮,同樣煮個2分鐘左右,此時可以加入食鹽開始調味。注意煮的過程中會有大量的黃色泡沫出現,要適時地用勺子撇除部分,以免影響成菜。
第五步:準備涼水稀釋的澱粉水,慢慢地淋入鍋內,同時保持大火用勺子攪動,使澱粉水均勻地餘熱糊化,最後湯汁變得略稠的狀態即可,最後準備一個雞蛋液淋入鍋內,用勺子攪散就可以關火等待出鍋了。
第六步:出鍋前,先把切碎的韭黃碎放入湯碗中,再撒入一些胡椒粉,而後趁熱將煮好的羹盛入其中,攪拌均勻後就可以開吃了。沒有添加一粒味精,味道很是鮮美,還帶有鮮玉米的絲絲甜味,開胃解膩又解暑。
——阿胡的烹飪竅門—— 再簡單的菜肴也有烹飪小技巧:我這裡的玉米棒用擦絲工具擦碎,你也可以直接用料理機攪打成糊,注意不要打的太細膩即可。
這裡用到了蟹柳棒,是給菜肴提鮮增味,帶來些許海鮮的味道,你也可以用蝦仁、花蛤等來代替。
我是阿胡的小食光,一個喜歡研究美食不一樣吃法的饕餮小食客!冬瓜和玉米也是絕配,多數人不知道的新吃法,消暑解膩又開胃。喜歡今天這道冬瓜玉米海鮮味羹的可以關注我,並點贊,轉發和分享此文,明天還有更精彩的內容呈現,感謝閱讀,明天見!
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