用料   娃娃菜 2顆 澱粉 1勺 大蒜 3瓣 鹽 5克 生抽 1勺 蚝油 2勺 小米辣 2個

低卡美味，好吃不胖的蚝油娃娃菜的做法  

1. 娃娃菜洗乾淨切條，蒜切末，小米辣切圈備用。調個醬汁：一勺生抽+一勺蚝油+半勺白糖+一勺澱粉+半碗清水攪拌均勻

2. 鍋中燒水，加入一小勺鹽和適量油，放入娃娃菜焯水兩分鐘撈出擺盤，鍋中熱油，放入蒜末和小米辣爆香，倒入醬汁，煮至濃稠，淋到娃娃菜上即可！

3. 真的超級好吃，香辣開胃，我自己能秒掉一盤