原標題：上班早餐不用愁，試試這5道懶人早餐，十分鐘出鍋，方便又好吃

導語：上班早餐不用愁，試試這5道懶人早餐，十分鐘出鍋，方便又好吃

說到早餐，上班族沒時間和精力去做，寧可餓著多睡會兒，也不願意早早起來做早餐。不過總是不吃也不是回事，對身體太不好了，掙再多錢也沒用。我來給大家分享幾道好吃又快手的早餐，不妨照著做。

上班早餐不用愁，試試這5道懶人早餐，十分鐘出鍋，方便又好吃！快來看看吧，這些早餐我經常做，感覺還不錯，不怎麼費事。

一、煎餃抱蛋

做法：

餃子提前包好，放進冰箱冷凍保存，也可以買現成的冷凍餃子存在冰箱，不過要買質量好的。

平底鍋刷油，放入冷凍餃子，不需要解凍，開小火煎一會兒。雞蛋打進碗中，加鹽攪散。小蔥洗凈，切成蔥花。

煎到微黃後，倒入三分之一的清水，大火煮一分鐘，再轉小火，蓋上蓋子燜，至餃子熟、水分消失。

最後倒入蛋液，繼續蓋上蓋子，煎到蛋液凝固，再撒上蔥花、熟黑芝麻，就可以盛出了。

這道早餐看著就有食慾，每一口都特別好吃，你快嘗嘗，方便又吃得香。

二、西葫蘆餅

做法：

西葫蘆去掉兩端、去掉外皮，沖洗乾淨，再用擦絲器擦成細絲。

然後加入少許鹽、胡椒粉攪拌均勻，再打入雞蛋攪拌均勻。

接著倒入適量麵粉，攪拌成稠糊狀，不需要加水，西葫蘆會出水。

鍋內加油，燒到溫熱後轉小火，倒入適量西葫蘆雞蛋糊，煎到兩面金黃，就可以盛出食用了。

想要要省事，可以將所有麵糊都倒進去，煎好後切成小塊即可，這樣做出來厚一點，喜歡的話就這麼做。

三、芹菜胡蘿蔔窩窩頭

做法：

芹菜清洗乾淨，切碎待用。胡蘿蔔去皮洗凈，切碎待用。想省事，可以把蔬菜放進料理機，打成碎末狀。

處理好後裝進大碗中，加入少許鹽攪拌均勻，再打入雞蛋攪拌均勻。

接著倒入一勺澱粉，再分次加入麵粉，攪拌到可以捏在一起不散就行。

最後團成一個個小圓球，再做成窩窩頭的形狀，入鍋蒸十分鐘左右，就可以出鍋了。口味重的人，可以在蒸的時候調個料汁，蒸好後蘸著吃就行。

四、煎蛋火腿面

做法：

方火腿切成薄片，用別的火腿也行，或者換成培根。鍋內加油，燒熱後轉小火，打入雞蛋，煎到定型，再放入火腿腸繼續煎，都煎好後取出。

另一個鍋中加水，煮開後放入麵條，煮至斷生。

空碗中放入生抽、香醋、鹽、雞精、蔥花、香油、紫菜碎，等面煮好後，先盛一勺麵湯倒進碗中，攪拌均勻。

接著盛出麵條，放入煎到的雞蛋和火腿腸，就可以食用了。

愛吃辣的朋友，加些辣椒油進去，更加好吃。不想煎蛋，可以炒可以煮荷包蛋，按自己的喜好來。

五、南瓜燕麥粥

做法：

南瓜去皮去內瓤，沖洗一下，切成小塊。若用貝貝南瓜，可以不去皮，洗凈了對半切開，去掉瓜瓤，切成小塊就行。

南瓜放進鍋內，加適量清水，大火煮開，再轉小火煮到熟透。

接著放入洗凈的葡萄乾，再倒入適量即食燕麥片，煮到自己喜歡的濃稠度，就可以關火了。南瓜和葡萄乾都有甜味可以不加糖。

以上五道早餐方便又好吃，快動手製作吧，一定要吃好再出門。我的分享就到這裡了，喜歡我，就請關注我吧。

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