腐竹和它絕配,花錢少吃得好!天熱經常拌一盤,高蛋白好營養,又一道消暑好菜

第三步:準備一個涼拌料汁,空碗中加入一把鮮紅椒絲,一把大蒜末,而後鍋里燒食用油至微微冒煙 ,將熱油澆進去激發出香味。

第四步:而後依次加入生抽4湯匙,香醋一湯匙,清香米醋一湯匙,再加入食鹽和雞精少許,淋入幾滴芝麻香油,充分地攪拌均勻成料汁備用。

第五步:將擠干水分的腐竹和豆角絲放入盆中,再把調好的料汁倒進去,戴好一次性手套,下手從下往上翻拌均勻就可以擺盤上桌了。腐竹軟嫩,豆角絲嫩中帶脆又入味,十分的開胃爽口,一道很不錯的夏日消暑小涼菜。

——阿胡的烹飪竅門—— 再簡單的菜肴也有烹飪小技巧:還是那句老話,腐竹必須用涼水來浸泡,這樣切絲後腐竹再煮不容易碎掉,很是完整。如果是過夜浸泡的,建議放入冰箱中冷藏,防止天熱腐竹又餿味。
我這裡的料汁粒用到了「清香白米醋」,其實就是超市賣的9度白米醋,個人覺得味道很不錯,沒有的也不必強求,只用香醋即可。
我是阿胡的小食光,一個喜歡研究美食不一樣吃法的小食客!腐竹和扁豆角也是絕配,估計很多人沒這麼搭配吃過,用來涼拌爽口又營養。喜歡今天這道涼拌腐竹扁豆角的可以關注我,並點贊,轉發和分享此文,明天還有更精彩的美食內容呈現,感謝閱讀,明天見!
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