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清脆爽口還降火的18道清淡菜，又鮮又嫩汁水多，出鍋不夠分
原標題：清脆爽口還降火的18道清淡菜，又鮮又嫩汁水多，出鍋不夠分
清熱去火苦瓜乾貝羹
用料
苦瓜半根；雞蛋1個；乾貝40g；鹽適量；姜適量；清水1500克
做法
用料
苦瓜半根；排骨300克；姜4片；鹽少許
做法
用料
土茯苓500克；蘆根50克；茅根120克；海底椰片50克；白涼粉50克；水2000克
做法
用料
黃花菜100克；雞蛋2隻個；鹽適量；植物油稍微多些；胡椒粉1克
做法
用料
材料：海底椰+麥冬+燈心草+無花果+蜜棗+雪梨+（瘦肉或排骨）
做法
用料
苦瓜1根；油比平時炒菜的量多點；雞蛋4個；紅青椒4分之一個；小蔥2顆；姜5片；白糖40g；鹽1勺；雞精1勺；五香粉1勺
做法
用料
苦瓜1根；香蕉1根；蜂蜜4勺
做法
用料
龜苓膏粉4-5勺；水1000克
做法
用料
雞蛋1個；麵粉100克；水60克左右；薄荷葉若干片；鹽，胡椒粉，油適量
做法
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文章來源：搜狐
