漸漸的Diletta被更多的人知曉,
在自己的社交帳號上
收穫了500萬粉絲。
她也時常曬一些生活照片,
有很多網友看了
Diletta Leotta的身材表示,
「我終於知道性感是怎麼回事了。」
175cm、36D、翹臀,
身材飽滿又不誇張,
難怪被很多人喜歡。
不過大家看完可能發現,
Diletta Leotta的身材與那些
肥胖式豐滿的人不同,
她的身材更加緊緻一切都
恰到好處。
那麼,
如何才能讓身材保持這麼好?
其實除了先天條件,
最重要的一點還是要堅持鍛鍊。
Diletta Leotta從開始健身
到現在已經有五年的時間,
每周都會有規律的進行運動。
從Diletta Leotta身材不難看出,
她絕對不是只做單純的有氧運動,
畢竟她那有力量的雙臂,
還有馬甲線都很明顯。
想必這就是網友所說的
「穿衣顯瘦脫衣有肉」的身材。
這樣的身材絕對是練出來的,
想要一個性感的翹臀,
負重深蹲肯定沒少練。
槓鈴負重深蹲
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