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生病老公又出軌！48歲鄭秀文跑步10年「每天8公里」，成功走出陰霾：運動救了我
我們不用戰勝年齡，因為這是你我必然經歷的人生過程，重點是不要敗給心境和態，運動是很好的隱性營養，當我們動起來，我們就會得到這美妙養份。----鄭秀文
春節期間，當一些朋友選擇放縱身心、大吃大喝時，48歲的Sammi鄭秀文則沒有休息，大年初五就開啟了春季訓練，從自拍的視訊上看出，她滿臉的汗水，可見訓練之刻苦，強度之大。
而翻看Sammi鄭秀文的新浪微博，幾乎一半以上的推文都是她在跑步、瑜伽、深蹲、划船各種運動，成為日常生活的一部分，簡直就是一位勵志「健身博主」。
而且每次她都練到汗如雨下，於是發微博感慨道：流過的每滴汗，素顏都是真實的，我不為青春而驕傲，但我會為努力而感到自信，我對健身的熱愛，希望能感染到你們。
而通過堅持健身，Sammi鄭秀文也得到了「回饋」，雖已年過48歲，但身材勻稱、美貌依舊、皮膚緊緻、凍齡的容顏，堪稱娛樂圈中的「不老女神」。
微博上大膽自拍曬出素顏生活照，面色紅潤有氣色，更是一臉呆萌可愛，這哪裡像一位即將半百的女星呀，保養到這種程度，真是不錯了，果真是活成少女，容顏逆生長！
鄭秀文的好身材、好皮膚、逆生長，這全都歸功於她良好的運動習慣、自律的生活習慣，無論你財富的多少，工作的忙碌與否，只要時間充實利用，健康是的體魄，健美的身材，每個人都可以擁有的。
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文章來源：熱點網
