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腐竹和它完美搭配,不愧是「秋季蔬菜之王」!脆脆的、更營養,補水防燥好菜

2023-09-07 15:25     影墨     10839

第三步:需要準備的輔料有適量的五花肉片,蔥姜適量和一點小米椒待用。

腐竹和它完美搭配,不愧是「秋季蔬菜之王」!脆脆的、更營養,補水防燥好菜

第四步:鍋里燒油,油熱後加入五花肉片煸炒出油脂和香味,接著將蔥姜下鍋爆出香味,再將毛白菜下鍋,保持大火開始翻炒。

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第五步:翻炒至毛白菜發軟出現一些湯汁時,加入泡發好的腐竹,淋入一圈生抽和少許食鹽翻炒均勻,而後加蓋保持中小火,利用湯汁燜個2分鐘左右,最後撒入紅小米椒和雞精,開大火炒勻增添一些辣味和鮮味既可以出鍋了。

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——阿胡的烹飪竅門—— 再簡單的菜肴也有烹飪小技巧:此菜採用的是半炒半燒的烹飪方法,如此毛白菜和腐竹的香味才能更好的融合起來,味道也更佳。

注意毛白菜一定要先清洗再切,下鍋前儘量地瀝干表面的水分,防止炒的時候鍋內水分太多而無法控制。

我是阿胡的小食光,一個喜歡研究美食不一樣吃法的饕餮小食客!入秋後,正是吃毛白菜的大好時機,搭配腐竹炒一炒,最下飯最營養!喜歡今天這道毛白菜炒腐竹的可以給關注我,並點贊,轉發和分享此文,明天還有更精彩的美食內容呈現,感謝閱讀,明天見!

責任編輯:

文章來源:搜狐
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