78歲老人獨居15年：沒有老伴，沒有孩子：我一個人的日子太爽

在接下來的日子裡，我開始重新建立自己一個人生活的模式，雖然沒有老伴的陪伴、沒有兒子的關愛，但事事我都能自己做主，按照自己的意願去生活，開始享受「我說了就算」的單身日子。

開始學做家務、照顧好自己的飲食起居

沒想到我的單身生活，遇到的第一個困難就是吃飯的問題。由於老伴很勤快又喜歡下廚，家裡的家務基本上都是她在做，她做的飯菜也很好吃，特別是做的幾道私房菜，更是受到追捧。因此把我養成了五穀不分，不懂買菜，更不會料理，也沒有辦法長期吃外面又油又膩的食物。

於是我開始去書店找食譜、跟親友討教最簡單的菜式做法，先學會最容易上手的蒸煮方式，一次沒有成功，我就多煮幾次去練習，逐漸的有了改進，才總算沒有虐待自己的胃。現在去超市買菜也開始留意食物的成分，盡量選擇有營養的食物來吃。

接著我開始學習如何做好家務，就像老伴在時那樣，把家裡收拾得乾乾凈凈。在這個過程中，我逐漸發現把自己的日常生活安排好了，並享受其中，可以讓身心得到極大的滿足感，讓心情更加的愉悅。

與人保持聯系，不做孤島

在剛失去老伴和兒子那會兒，是親人給了我很大的心理安慰，所以對於這份感情，我很珍惜。平時我就常和他們保持聯系，逢年過節也會相互走動，如果需要幫助，只要在我的能力范圍內，就會毫不吝嗇地伸出援手。

很多老人都覺得，人老了就不再需要朋友了，因為那些朋友都是在社會上建立的關系，更多的是互相利用，現在退休了，那些關系也就用不上了，朋友也就不需要了，就應該清清靜靜的過好晚年。

但我卻不這麼認為，單身的老人更需要建立自己的朋友圈，這樣在自己精神和物質層面需要幫助的時候，才能找到人來幫忙。當然現在結交朋友不會再像年輕時那麼隨便，我會更加注重脾氣、性格、興趣愛好是否相投。

我的鄰居是一對姓劉的小年輕，一次回家時，看見小劉在過道里煩悶地抽著煙，我走過去告訴他不要抽這麼多的煙，對身體不好，讓他和自己回家，總比在過道里站著強。

我做了兩道菜，和小劉一起邊喝邊聊天，原來他是在公司受了氣，又不想讓妻子知道。於是我便跟他說了一些以前工作的經驗，希望能幫助到他。就這樣，小劉有什麼事情就會到我這里來，我也會盡力地給他排解，一來二去的我們發現彼此性格還相投，漸漸就成了無話不說的朋友。

一次我感冒發高燒，一個人在家裡躺在，藥也吃完了，沒辦法我就給小劉打電話，想讓他幫我去買點藥。小劉過來看見我這樣，二話不說就帶著我去醫院，忙前忙後地掛號、看診、拿藥，讓我覺得這個小朋友很給力，沒有交錯。

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