這種早餐餅,清熱解毒,潤腸通便,我家一周做3次,孩子很少積食

2024-03-02

原標題:這種早餐餅,清熱解毒,潤腸通便,我家一周做3次,孩子很少積食

春天,萬物復甦,是孩子們成長的好季節,也是兒童疾病的高發季。據專家統計,春季常見的小兒疾病有

飲食,簡單一點就是一日三餐,現在的學生午餐基本都在學校吃,在家裡主要就是

【香蕉雞蛋餅】

【食材】

2根香蕉,2個雞蛋,1碗麵粉,少許的澱粉

【做法】

1.香蕉去皮後切成斷,2個雞蛋打散備用,麵粉和澱粉盛出備用。

2.香蕉用勺子按成香蕉泥,雞蛋拌入香蕉泥中,一點點加入麵粉和澱粉,攪拌至麵糊狀。

3.起鍋開火,鍋底刷上一層食用油,油熱之後,倒入一勺麵糊,小火煎至底面金黃,翻面煎至另一面金黃,小火大約煎2分鐘左右,就可以出鍋了。

這就是香蕉雞蛋餅的做法,香蕉2根雞蛋2個,加上適量的麵粉和澱粉,成本不超過10塊錢,做一鍋香蕉雞蛋餅,配上養胃的小米粥,炒上一盤時令的嫩韭菜,孩子的早餐健康又美味。


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