發現一個人的情緒，是影響自身健康的重要根源後，我決定這樣做

有專家說：「世界上90%的疾病，都和情緒有關！」以前聽到這樣的結論，我是半信半疑的，覺得疾病往往和作息、飲食以及工作環境有關，為啥情緒也會影響一個人的身體健康？

但這些年，經歷了身邊這幾件因情緒而生病的事例後，我才發現：一個人的情緒，還真是影響自身健康的重要根源！

第一件，發生在同事女兒身上的事。

我這同事的女兒，是人人眼中的好孩子，她打小就被我同事夫妻倆教育得很好，不僅聽話，還非常聰明，每次考試都是前三名。讀高中時，更是以優異成績，考入市裡的重點高中。

看著這麼優秀的孩子，讓我們一幫家長很是羨慕，紛紛自己的孩子有他家女兒的一半，就好了！

然而，這麼一個令人喜歡和羨慕的孩子，卻在前年讀高三那會，突然瘋癲起來，學都沒上了。為啥好好的孩子會突然病了，進一步了解後才發現，這一切都和她的情緒有關。

這孩子對學習很執著，尤其是對成績，一直都要考第一，初中以前她的成績在我們縣城這邊，是挺厲害的，每次考試幾乎能前三，且多數都是第一。

來到市裡的重點高中後，尖子生多了，她的成績就不算拔尖了，成績一直徘徊在前十。其實前十也很不錯了，但這孩子就非常固執，加上同事夫妻倆對孩子的成績很在意，看見排名一直在掉，多少也說過孩子幾句。

而一直自尊心很重的孩子，就因此想不開，經常為了考試瘋狂學習，考不好就會怪自己，慢慢地她就熬出了抑鬱症，然後瘋癲了起來。

幸好學校及時發現，同事夫妻也抓緊給孩子休學去治療，如今算是穩定了些，但人卻沒有從前那麼靈光了。

第二件，是發生在我母親身上的事

我母親今年75歲了，在五六年前，身體還很不錯的，除了有時候血糖血壓不穩定以外，也沒啥大毛病。

但是自從疫情期間，她身邊好多老夥伴陸續因病去世後，她這個人就特別害怕生死似的，整天疑神疑鬼，有時候沒病她也覺得自己病了。

吃壞了點東西，肚子疼了，她就以為裡面有腫瘤，要去醫院做檢查。感覺心臟跳得快，以為得了心臟病，也要去檢查。還有看見誰有病，她也會覺得自己的身體，是不是也有毛病。

這幾年，前後帶我母親去醫院檢查看病，大概是一個季度會有一次，去年更瘋狂，除了我帶她去了三次，我姐還帶了她去了一次，我父親更陪她去了大大小小的門診好五六次。

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