大家好,我是阿清~
又來給大家安利美食了~
今天給大家推薦的是黑椒味的口蘑雞胸肉~
雞肉焦香焦香的,黑椒味非常濃郁~
口蘑鮮嫩多汁,嘎嘎入味~
唯一的缺點就是太太太下飯了!愛吃蘑菇的朋友一定要試試~
話不多說,直接上教程!!!
詳細做法:
1:雞胸肉切薄片,清洗乾淨再用清水浸泡一會,徹底去除血水,然後瀝干水分後加適量生抽、料酒、黑胡椒粉、澱粉抓勻腌制20分鐘左右~
2:鍋里少許油,小火把雞胸肉煎至表面金黃然後盛出備用~
3:鍋里留底油,爆香蒜末,下入口蘑炒至斷生,倒入煎好的雞胸肉,加適量蚝油、生抽、黑胡椒碎調味,翻炒均勻即可出鍋~
每次做這道菜,孩子都會多扒一碗飯~
口蘑富含人體所需的多種微量元素,還有較為豐富的纖維素,可以促進咱們的腸道蠕動~
雞胸肉可以補充蛋白質,而且脂肪含量很低,所以減肥人士也可以放心食用這道美食哦~
求你們都去做,因為實在太太太好吃啦~
關注阿清,持續為您輸出吃喝小知識~