「滾去你兒子家住，我家不歡迎你」，丈母娘：我可以滾，但有條件

有的人可以輕鬆擁有好心態，雖然他們沒有章法，但無形中參透了好心態的妙處，以及如何讓自己保持好心態，這就可以使得自己一直很開心。

而有的人想要擁有好心態，則需要學習和領悟，需要找到擁有好心態的章法，這樣的人在具備好心態之前，不會像前一種人一樣一直開心，會經歷很多不開心，從不開心的經歷中慢慢領悟開心，從而才能擁有好心態。

從一個人經歷挫折的態度和做法，就可以看出一個人是否擁有好心態。有的人遭遇挫折會一直煩惱，結果煩惱也無濟於事；而有的人遭遇挫折怎會想對策，分析問題，做出對自己有利的決定。

舉個例子來說：如果跟你訂婚的男人變卦要退婚，你會怎麼做？

答案可能五花八門，我們每個人都可以在說出自己的答案時，思考一下自己做出的決定是否對自己有利。

朋友小牧就有過被退婚的經歷，她和一個鳳凰男相戀三年之後，準備結婚，前期訂婚時很順利，但是隨著婚期逐漸臨近，男人有一天突然變卦了：「對不起，我不想娶了！」

有過反悔經歷的人應該都知道，當你變卦的時候，反悔的時候，一定會給自己找很多藉口，有的是你的真實想法，有的則是你為了讓對方成全你而編造的藉口。

那位鳳凰男就說了很多藉口，說他們不合適，說感覺結婚給他造成了太大的壓力，說他暫時只想賺錢孝敬父母……那位朋友從他的話語當中只捕捉到一個信息：他怕花錢，不捨得因為結婚花錢，感覺自己吃虧了，進而覺得女方配不上自己，覺得如果錢由女方出，自己才能輕鬆。

面臨這種問題，小牧心裡不舒服是肯定的，不過，她沒有用情緒化的方法解決問題，而是做了三件事，我們逐一來講解一下。

事已至此，煩惱不如放平心態。

很多人都有一種思維定勢，或者說是習慣，在遭遇挫折的時候，像是條件反射一樣開始煩惱，不停地煩惱，好像一直煩惱就能解決問題一樣。而事實上，煩惱解決不了任何問題。

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