你在感情中受到傷害，有可能不是對方的錯，而是你自己的原因
我們總以為感情是這個世界上最能溫暖人心的東西，然而，帶給我們最多遺憾和痛苦的往往也是感情。
我們總以為是被對方辜負，所以最後才會傷痕累累，於是心中有各種無法言說的苦楚，甚至是怨恨。
然而，感情終究是兩個人的事情，也許有些人確實是遇錯了，所以我們再怎麼努力，最終還是不得不以分開收場，但也許，有些時候，並不完全是對方的錯，而是因為我們自身忽略了一件事情。
張德芬在《我們終將遇見愛與孤獨》這本書中寫道：「我們也要練習在生活中把自己想要的說出來，不要不好意思，不要害羞，就是練習硬著臉皮說出自己的需要，看看別人如何回應你—尤其是那些親密的人。也許你的生命從此就有了轉機。很多人因為不敢要，所以對方不知道。累積久了就有怨氣，在關係中造成傷害。所以，我建議，用適當的方式適時說出自己的需要，對所有關係都是非常健康的。」
可見，一個人在感情中受到傷害，除了被對方辜負，還可能是因為自己從來也不告訴對方自己的需求，所以對方壓根就不知道，自然也就給不了。
一段關係中，最好的相處方式就是輕鬆舒服，不要總是讓對方猜你到底在想什麼，這個世界上，除了你自己，沒有人能夠知道你到底在想些什麼，有時候，連你自己也搞不懂自己。
一個人再愛你，如果你總是把自己封閉起來，想要什麼都不願意說出來，就算對方再用心，也只能猜到一部分，不可能樣樣都猜到。
在有些人看來，既然一個人愛自己，就應該知道自己在想什麼，就應該做到天衣無縫。不得不說，這真的是在強人所難，沒有任何人能夠做到這一點。
所以，如果你想讓對方更了解你，為你做一些你想要的事情，前提是你要告訴對方，這樣對方才知道自己該做些什麼，如果你總是放在心裡，以此來考驗對方對你的愛，結果發現對方完全沒有朝著你想要的方向做，那麼你心裡就會認為他不愛你。
顯然，這不公平，對兩個人之間的感情有害無益。想要什麼，就說出來，這樣對方才知道，也才會更好地對待你。
當然，有些人，即使你說出來，也完全不當回事，這樣的人，只能說壓根就不適合你跟他繼續在一起。
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