心理學：用語言暴力，對你「精神控制」的人，有這4種表現

在生活中，你有沒有遇到過這樣的人？

不停地攻擊你，指責你，挖苦你，嘲笑你；

在對方眼裡，好像你就是一個沒有優點，全是缺點和槽點的人。

和他們在一起，你感到壓抑，難過，憤怒，只想逃離；

一天的好心情，從遇到他們之後停止。

這種「語言暴力式」的相處模式，不僅存在於社交中，也存在於職場和親密關係里。

職場中的語言暴力，同樣很可怕。

設定這樣兩個場景：

場景一：

你搞砸了一件事，被部門領導批評一番。

出了辦公室，你就跟同事傾訴一番，你很焦慮也很煩躁。

這個時候，領導從你身邊路過，笑著對你說：

「沒關係，年輕人犯錯很正常，你下次能做得更好。」

看到領導的態度，你緊繃著的情緒，這才逐漸放鬆下來。

場景二：

同樣是你做錯了事情。

部門上司不僅批評你做錯的這件事，還批評你的人格以及你自身。

他說：「你研究生學歷又怎麼了？還不是來給我這個專科學歷的來打工？」

「這麼簡單的事情，我給外面小學畢業的人都會做，要你有什麼用？」

你這個人就是不知道變通，看你這個樣子，以後也就在這個崗位上待著吧。

兩個場景，哪一個更傷人？

哪一個對你造成的精神傷害更大？

毫無疑問，是場景二中的對話模式。

因為對方並沒有就事論事，而是上升到了對你的人格和尊嚴攻擊。

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用語言暴力對你精神控制的人，有4個常見表現

第一：從來不會「理解你的情緒」

比如：

在社交中，他總是當眾不給你面子，讓你難堪；

分享你的囧事，用你的痛苦來換取大家的快樂；

經常排擠你，並且慫恿周圍的人孤立你，讓大家遠離你。

即使看到你的情緒產生變化，看到你心情不好，他依舊我行我素。

第二：經常用一些事情「威脅你」

跟這類人相處，只要你和他們分享一些有關你的秘密；

那接下來等待你的，就是他對你無休止的威脅和索取。

你跟他分享過往的感情經歷，他會威脅你：

「快點請我吃飯，不然我就告訴你愛人，我有聊天記錄」。

你和他吐槽公司同事或老闆，他就威脅你：

「這件事我會告訴你老闆，你自己看著辦吧。」

他們的內心想法是，通過這些「小把柄」來對你進行操控。

第三：每次吵架，都喜歡翻舊帳

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