一個人越來越沉默，不想跟人「打交道」，意味著什麼？

#秋日生活打卡季#

王小波在《沉默的大多數》中，有一段話：

「我選擇沉默的主要原因之一：從話語中，你很少能學到人性，從沉默中卻能。假如還想學得更多，那就要繼續一聲不吭。」

你有沒有這樣的感觸？

越來越不喜歡說話，不想社交；

工作之餘的時間，只想一個人宅著，哪怕什麼也不做都很放鬆。

抗拒別人給你發消息，也不願意主動聯繫別人；

哪怕是父母，朋友聯繫你，也讓你感到心累。

越來越沉默，越來越不想社交，不想跟任何人打交道，這說明了什麼？

-01

對抗內耗，獲得能量的方式

每個人都在內耗。

當代人，真的活得太累了。

孩子有孩子的學業壓力；

年輕人有他們的工作壓力，婚姻壓力，社交壓力；

中年人有中年危機，有職場危機，以及家庭中上有老下有小的壓力。

每個人都處於不同的壓力狀態下。

有些人，能在社交中獲取能量；

周圍越熱鬧，人越多，他們越放鬆。

但大多數人，只能通過獨處，在安靜的環境下獲得能量；

拒絕社交，拒絕複雜的關係，只想一個人休息。

父母聯繫你，無非是催婚，問你工作怎麼樣，累不累；

而你只能敷衍應付，即使過得不好，也只能報喜。

朋友聯繫你，無非是抱怨，吐槽，傾訴負能量；

而此刻的你，瀕臨崩潰，無法容納更多的負面情緒。

就算周末好不容易休息，你還得時刻盯著手機電腦；

因為你也不知道老闆什麼時候找你，要求你加班工作。

越來越發現：

獨處，也是一件奢侈的事情。

社交是一件十分消耗精力，消耗能量的事情；

而為了對抗這種內耗，只能選擇逃避。

-02

間歇性冷漠：疲於應對社交

我們生活在一個快速的，碎片化的，隨時都在變化的環境下。

一切都很快，一切都在變化著；

你需要一邊保持專注的精力，應對周圍的變化，避免自己被淘汰。

每天看幾個小時手機，接收各種各樣碎片化的消息。

應對複雜的人際關係，家長里短，公司應酬，朋友關係。

而一個人的精力，終究是有限的。

你在這件事上投入太多精力，勢必在另外一件事上，拿不出多少能量。

這個時候，人就會陷入「間歇性冷漠」的狀態。

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