受長女影響變純素主義者,59歲關禮傑為保青春,堅持全素飲食4年多,幾乎無皺紋

2022-04-27     言諾     7589

儘管他的同班同學大咖雲集,包括梁朝偉、歐陽震華、張兆輝等,但外形俊朗不凡的他,畢業不久後便獲得電視臺力捧,在多部劇集中擔任男主角。

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年歲漸長以後,他依舊戲約不斷。3年前,他在劇集《是咁的,法官閣下》中出演男主角,與年輕24歲的王君馨演情侶,十分般配,毫無違和感。

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狀態這麼好,除了每天堅持運動外,還跟他的飲食習慣分不開。據悉,關楓馨的男友從事環保工作,提倡全素飲食。關楓馨對男友百分百支持,她不僅跟著吃素,而且學習烹調各種各樣的素食。年初,她開設了網店,專門賣素食。

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漸漸地,關禮傑也被影響到,他跟妻子嘗試改吃素。他直言,我做得比馬德鐘更加徹底,連蛋和奶都不吃,因為我覺得吃太多蛋和奶不利於健康。

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值得一提的是,馬德鐘也是娛樂圈有名的素食主義者。他一直吃素不吃肉,而且晚上超過7點就不會再吃東西。改吃素以來,關禮傑也遇到過很大的挑戰。當時,他在一部戲中演阿Sir,該劇有大量動作戲,體力消耗非常大。

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關禮傑坦言,只吃蔬菜容易餓,所以自己會多吃幾餐,不過拍戲經常要熬夜,消耗量很大,所以要準備豆類、牛油果、番薯等高蛋白質食物。

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講真的,每個人的體質不一樣,關禮傑的養生方法,未必適合所有人,建議大家還是根據自身的情況出發。

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