「大小姐」林淑敏分享抗癌心路歷程 談養生之道多吃原型食物
在TVB處境劇《愛‧回家之開心速遞》演「大小姐」的林淑敏(Mandy),日前為保險公司拍攝宣照,分享抗癌心路歷程,同時以癌症康復者的第一身角度剖白心聲,陪伴大家勇敢走過「抗癌長跑」。
Mandy續說:「其實就算像我一樣,完成乳癌治療後10年,依然有復發風險,加上深知抗癌的使費大,難免『見過鬼都怕黑』,所以不少癌症康復者也擔心將來的路難行。」
與癌病打了持久戰的Mandy,笑認已是「保險達人」:「人其實很化學,生老病死皆不能控制,加上香港入住私家醫院的費用高昂,保險最起碼可以補貼部份住院開銷,減輕自己與家人的經濟壓力。還記得大病後幾年,我要再入院接受一項小手術。
奈何物價飛升,多年前所買的保險已不能抵銷私家醫院的二等病房費用,加上我是『孤寒鬼』,唯有主動要求調到多人病房省錢,結果那幾晚的經歷真的不太好,隔鄰病牀的婆婆經常將她的尿兜踢到我的牀上,我跟尿兜同眠數晚,自此之後,我便經常跟身邊人說一定要買更好、更全面的保險計劃,不要因小失大!」
最近剛度過「Forever 18」生日的Mandy,分享養生之道:「要保持身體健康,不外乎是多做運動及食得精明,最近2年重新開始跑步,身體狀況大有改善,同時可以滿足我的大食量。第二是飲食方面,我秉持少甜、少油及少加工法則,多吃原型食物,例如食香腸火腿的話,不如吃新鮮豬肉;沙拉如果太多醬汁,倒不如吃蘋果更健康可口,我偏好飲天然水,不太愛喝礦泉水,天然就是最好,Less is more呀!」