香蕉里加點麵粉,不蒸不油炸,叉子一叉,出鍋孩子搶著吃,解饞

2024-11-20

在這個快節奏的生活中,尋找一款既簡單又美味的家庭小吃,成為了許多家長的小目標。今天,我要為大家揭秘一款獨特的半發麵香蕉小餅,它無需蒸無需油炸,只需用叉子輕輕一叉,出鍋後孩子們搶著吃,解饞又健康!

準備食材:

香蕉、白糖、酵母粉、清水、普通麵粉、黑白芝麻

具體做法:

1.大家好,家裡還剩四根香蕉,再不吃就要壞了。今天用它做個好吃的,當零食當主食都不錯。香蕉去皮以後切成片,裝在一個大一點的碗里,用叉子壓成細膩的香蕉泥。

2.加入20克白糖,愛吃甜的可以多放一些,四克酵母粉,先充分攪拌均勻,再分次加入240克麵粉和清水,邊加邊攪拌,攪成面絮狀,下手揉成麵糰,像這種光滑中等軟硬的麵糰就行了。

3.先不要醒面,案板上撒點乾麵粉,把麵糰擀成長方形的面片,面片不需要擀的特別薄,像這樣就行了。

4.喜歡吃小號的就用小口徑的模具,把面片壓成一個個的圓形,多餘的面收起來,再重複上面的步驟,直到把所有的面都做好。

5.再用叉子在每一個小餅上面插一些小孔,這樣更好看,也更容易成熟。

6.全部做好以後,蓋上保鮮膜醒發30分鐘。

7.在每一個上面抹上點清水,撒上適量的芝麻,用手輕輕按壓一下,這樣芝麻不容易掉下來。

8.電餅鐺預熱,不用刷油,把小餅均勻的擺進鍋里,蓋上蓋子,小火先烙兩分鐘,底部變色以後給它翻個面,繼續再烙兩分鐘,直到兩面金黃,按壓感覺有彈性就行了。

9.咱們的半發麵香蕉小餅就做好了,外皮帶點脆脆的口感,裡面非常鬆軟,發麵做的也很好消化,大人孩子都很適合,少油健康又營養的一道麵食,咬一口濃濃的香蕉香味,家裡如果還有剩的香蕉,趕緊動手試一下吧。


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