用料   蓮子 10g 茯苓 10g 無花果 3顆

廣東媽媽經常會給孩子煲的湯水系列(2)的做法  

1. 蘋果山楂水

   配料：蘋果片、山藥、山楂、紅棗

   孩子嘴巴有味道，味道發酸的往往是xiao化不良

   這種積shi要趁早掐滅，裡面還加入了懷山藥哦，口感是酸酸甜甜的，孩子們都喜歡喝

   口臭、白膩、不愛吃飯、抵kang力差的寶寶快來試試

2. 直接煮水喝也行哦

3. 燈芯草麥冬湯

   配料：燈芯草、蜜棗、蓮子、百合、麥冬

4. 小朋友心火旺、愛發脾氣，夜晚愛哭鬧、睡不安穩，磨呀、口氣大，都可以喝這個湯~~

5. 清心安神、潤肺降燥，助眠必備

6. 3️⃣海底椰南杏仁湯

   配料：海底椰、無花果、玉竹、山藥、沙參、南杏仁

7. 🫁熱有火，嗓子干，易ke，口鼻乾燥的

   這款清潤湯超適合~~~

8. 口感清潤，不愛喝水的寶寶也會喜歡上

9. 霸王花無花果湯

   配料：霸王花、無花果、玉竹、百合、南杏仁

   小朋友愛吃肉不吃蔬菜，平時嗯嗯困難，體內濕熱都可以喝~

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10. 這個湯不僅管用，而且出乎意料也太好喝了

    非常甘甜可口，不油膩，很清爽

11. 這個是廣東非常出名的一款清心潤肺、清熱降火的湯，全家人都可以喝

12. 雙菌紅棗湯

    配料：蟲草花、姬松茸、紅棗、芡實、太子參

13. 「小兒脾常不足」太子參又稱孩兒參

    加入蟲草花和姬松茸，菌菇味香濃

    用於日常調理湯水，給孩子補充營養

14. 很美味哦

15. 五指毛桃四神湯

    配料：山藥 蓮子 茯苓 芡實 五指毛桃

16. 這是一款適合四季的湯，吃飯不香挑三揀四的，吃飯不吸收都

    孩子pi胃好了長肉長高都不是問題，這款有淡淡的奶香味，搭配瘦肉或者排骨很好喝

17. 孩子們的專屬湯包，一次一包，方便快捷省心省事不浪費，媽媽們有空多給寶寶們煲這些湯水喝喲！