超級下飯的豆角燒茄子

2024-12-11

用料   茄子 2根 豆角 500克 青椒 一根 蒜 半瓣 生抽 2勺 蚝油 1勺 糖 適量 老抽 半勺 澱粉 1勺 水 半碗

超級下飯的豆角燒茄子的做法  

  1. 豆角茄子切長條備用(忘了拍照)

  2. 茄子倒入倆勺鹽拌均勻腌制5分鐘,清水沖乾淨,擠壓水份備用(這一步是為了省油,茄子不吃油)

  3. 糖,水、澱粉、生抽、老抽、蚝油所有配料全部混合備用

  4. 鍋熱倒入食用油,再倒入豆角,把豆角炒熟出鍋備用

  5. 加入少許油繼續把茄子炒熟備用

  6. 蒜剁碎

  7. 鍋中倒入油熱後加入蒜和青椒絲炒香

  8. 倒入炒熟的豆角和茄子翻炒均勻

  9. 翻炒均勻後倒入碗中調好的料汁,大火燒開一會即可

小貼士 煎豆角和茄子要全程小火,否則容易糊鍋!超級下飯!喜歡辣的吃貨可以加點小米辣一起炒!


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