用料   處理乾淨的魷魚 兩三隻 蒜 五六瓣 生抽 一小勺 蚝油 一小勺 糖 一小勺 老抽 一點點 孜然粉 自己喜歡的量

不辣的孜然魷魚（孩子超愛）的做法  

1. 魷魚熱水燙一分鐘，撈起，不要燙老了！

2. 油熱下蒜頭爆香。

3. 下魷魚炒一分鐘。

4. 加 生抽，蚝油，老抽，白糖，炒30秒

5. 加入孜然（自己喜歡的量） 和蔥花。 就可以吃了！