過年素菜食譜來啦!5道菜美味解膩,簡單好做,比肉菜更受歡迎

2025-01-30

過年素菜食譜來啦!5道菜美味解膩,簡單好做,比肉菜更受歡迎

過年餐桌上牛羊豬肉、雞鴨魚肉樣樣俱全,但也少不了幾道素菜做陪襯,這樣既顯得肉類菜肴更突出,又能解油膩。那麼過年做些什麼素菜比較好呢?隨便炒一盤青菜可不行!過年做菜多少要精緻一些。

過年素菜食譜來啦!推薦5道菜,美味解膩,簡單好做,端上桌比肉菜更受歡迎,下面就來分享一下詳細做法,趕緊來看看吧,實在不知道做什麼就照著做。

第一道【蒜香秋葵】

做法:

1、秋葵清洗乾淨,再用淡鹽水浸泡十分鐘。蒜蓉、小米椒圈、蔥碎準備好。

2、鍋內加水煮開,放入一勺鹽和一勺油,再倒入秋葵,大火煮兩分鐘。

3、時間到了撈出,過涼水,瀝干水分,再去掉蒂,對半切開,放進盤內擺好。

4、碗中放入小米椒、蒜蓉、蔥碎、熟白芝麻,再加入白糖、鹽、生抽、米醋、辣椒油、香油攪拌均勻,調好料汁。

5、最後將料汁澆在秋葵表面,就可以上桌了。

第二道【松仁玉米】

做法:

1、玉米粒、青豆、胡蘿蔔丁準備好,開水入鍋煮幾分鐘,將它們煮斷生。煮好後撈出,瀝干水分。

2、另一個鍋內倒入少許油和松仁,小火不斷翻炒,至松仁微微變黃,炒好後盛出。

3、碗中放入少許鹽、白糖、清水攪拌均勻,另一個碗中放入澱粉和清水攪拌均勻。

4、鍋內放入少許油和糖鹽水攪拌幾下,再倒入玉米粒、青豆、胡蘿蔔丁翻炒。

5、接著倒入澱粉水翻炒幾下出鍋。最後撒上熟松仁,就可以上桌了,又漂亮又好吃,大人孩子都喜歡。

第三道【醬汁香菇】

做法:

1、香菇去掉蒂,最好用剪刀去除,處理好後洗凈,瀝干水分,再用刀劃井字,密集一些更好。

2、碗中放入生抽、蚝油、老抽、鹽、澱粉、清水攪拌均勻,調好料汁。小米椒圈、蔥花、蒜末準備好。

3、鍋內加水,煮開後放入香菇,煮到斷生。

4、另起鍋放入油燒熱,再倒入蒜末、小米椒爆香,再倒入香菇翻炒。

5、最後倒入料汁翻炒至濃稠,就可以出鍋了。這道菜又稱素鮑魚,味道好顏值高,沒吃過的話一定要嘗嘗。

第四道【蔬菜豆皮卷】

做法:

1、香菜洗凈。胡蘿蔔去皮切絲,黃瓜洗凈切絲。大蒜去皮切碎。豆皮沖洗一下再入鍋煮兩分鐘。雞蛋打散。碗內放入生抽、老抽、豆瓣醬、清水攪拌,調好醬汁。

2、鍋內加油,燒熱後倒入蛋液,用筷子攪拌炒成蛋碎。接著倒入醬汁翻炒,煮到濃稠盛出,再撒點熟芝麻點綴。

3、豆皮攤開,放入香菜、胡蘿蔔絲、黃瓜絲,從一端捲起,越緊越好。

4、卷好後斜著切段,擺在盤內,再放入雞蛋醬,就可以上桌了。也可以把雞蛋醬換成蘸料,根據自己喜好調整。

第五道【芹菜炒百合】

1、芹菜清洗乾淨,斜刀切段。新鮮百合掰開,逐片清洗乾淨。枸杞洗凈。

2、鍋內加水煮開,放入少許油和鹽,再倒入芹菜,煮到斷生撈出。處理好後過涼,瀝干水分。

3、接著倒入百合,焯燙一下撈出,再快速沖涼瀝干。

4、另起鍋加油,燒熱後倒入芹菜、百合、鹽、白糖快速翻炒均勻。

5、最後倒入少許澱粉水勾芡,再放入枸杞翻炒幾下,就可以出鍋了。

以上五道素菜顏值高味道好,過年可以照著做,趕緊試試吧。歡迎大家留言討論,如果覺得文章對你有用,請給我收藏、點贊、評論、轉發、關注,讓更多的人看到,讓大家一起學習,感謝大家對我的支持,我們下次再見!


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