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TVB視帝自律程度驚人！每天20小時斷食，去年升級做上市集團董事
本文編輯劇透社：彤心曉築
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TVB視帝郭晉安近年明顯減產，已經六十歲的他儼然到了該退休的年紀，但是他似乎沒有計劃淡出圈，畢竟對於表演仍由衷的熱愛。
去年底的時候，郭晉安升級做了上市公司的非執董，他和親姐姐一起創辦的健康品集團成功上市，在港交所敲鑼的那一瞬間，郭晉安自曝有種做夢的感覺，因為太不真實，就連在拍戲時都沒有體驗過。
多年來郭晉安對於自家的生意也是付出不少，不過相對低調的他也沒有放棄自己的演藝事業，此前他更是參與拍攝了TVB新劇《金式森林》，劇中是絕對的男主角，與一班後輩合作，顯然郭晉安也是非常開心，因為從這些新生代藝人身上，他覺得很有新鮮感，大家也是擦出了不少火花。
近日，郭晉安現身自家公司的新春宴會，穿著白色上衣搭配休閒褲的他看起來狀態不錯，身材也沒有太大的變化，但是整體來看，似乎有些清瘦，因此大家都勸他要好好吃飯。
其實以郭晉安現在的年紀，他能夠將身材保持的這麼好真的很難得，畢竟多數人都很難逃的過中年發福，相信私下的他是個非常自律的人。
這次現身宴會，雖然郭晉安是以高層的身份出現，但是他並沒有什麼架子，全程和員工們打成一片，真的非常難得。
在台上他一度分享了自己多年來的養生心得，據悉，近段時間郭晉安開始嘗試一個新的斷食計劃，這個計劃要求每天只有四個小時可以進食，剩下的二十個小時完全不能和食物有交集，聽起來真的很難做到。
不過郭晉安嘗試了幾天後的心得體會是，雖然初期感覺很困難，但是兩三天之後就會覺得完全可以克服對食物的慾望，所以鼓勵大家不妨試一試。
其實對於郭晉安來講，這麼做保持身材是其次，最重要的是對身體健康有幫助，畢竟健康是做好一切的資本，如果沒有了這個做基礎，說再多都是空談，根本不現實。
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文章來源：搜狐
