「天生萬物,獨厚五穀」,五穀即為養
今天跟姐妹們分享這款雙色米糕
無油低糖,老少皆宜,
不愛吃米飯的孩子,最合適
減肥減脂的姐妹同樣可以當成優質碳水放心吃~
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原材料
大米400g,普通麵粉45g,白糖50g,牛奶225g,酵母4g,可可粉5g,黑芝麻葡萄乾隨意
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詳細步驟
️400g大米提前浸泡一夜
️第二天撈出瀝干水倒入破壁機
加入225g牛奶+50g糖
選擇果汁模式打2遍至細膩
️分成兩份
一份原味:加入25g麵粉2g酵母,拌勻成厚酸奶狀
一份可可味:加入20g麵粉,5g可可粉,2g酵母,同樣拌勻成厚酸奶狀
️蓋上保鮮膜,放到溫暖處發酵至兩倍大
️發酵完成,稍稍排氣,倒入模具,放到蒸鍋中
️再次醒發10分鐘左右
️表面撒點芝麻等裝飾
冷水上鍋蒸20分鐘
燜5分鐘即可
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注意
️用破壁機果汁模式,不是豆漿或者其他加熱的模式
️葡萄乾和芝麻的量可以調整
成品微微甜,喜歡甜的可以再多加點糖