我活到43歲才發現：世界上最好的養生方式，其實是「遠離人群」

「老人最好的養生方式是怎樣的？」

我一直認為，對於老人來說，最好的養生方式就是和子女住在一起，這樣時刻有人關注他們的身體情況，也能改正他們錯誤的生活習慣，從衛生到飲食再到陪伴，全方面地給老人最好的養老。

為此，10年前，我事業取得成功，在城裡買了房子之後，就把農村的父母接到了城裡養老。

可父母來城裡住了5年多，身體狀況卻越來越糟糕了，這讓我很想不通?

平時什麼補品維生素都沒給他們斷過，家裡也是吃得好喝得好，沒苛待過父母，父母每天也是活得很自在，去跳舞去打牌，月月我們給的零花錢也夠他們花的，怎麼比在農村過得還自在，身體卻還會有這麼多病痛？

直到4年前，父母被我送回老家住了一段時間後，我才發現了其中原因。

當時是因為疫情，我就把父母和孩子都送回了老家住。

我老家離縣城50多公里的一個鄉村，20年前，我給父母翻新了老屋，每年過年過節也會回去打理，那居住環境都還不錯的，老家的土地也借給鄰居耕種，也沒怎麼荒廢。

但缺點就是人口太少了，以前我還小時，村裡有二百多戶人家，一到過年，密密麻麻的一大堆男女老少，可熱鬧了。現在稀稀落落的，房子還有一大堆，住的人卻少了。

我那當村幹部的髮小統計過，整個村大概也只有四五十戶人家還在常住，其他不是去鎮上，就是去城裡定居了，留在村裡的不過是一些還沒條件去城裡買房的，和子女合不來的，更或者就是那些五保戶低保戶了。

我當年也是怕父母在農村太孤單，才把他們接到城裡來的。

由於疫情太漫長，又反反覆復，我怕父母那麼老的人，萬一感染上了會受不了，就一直沒讓他們回城裡來。即使孩子可以正常上學了，我也還是讓他們在農村住著。

父母在農村一住半年，我以為父母住慣了城裡，也習慣了城裡熱鬧的生活，會住不習慣冷冷清清的農村了，但讓我沒想到，父母回到農村反而活得更自在了，每天夫妻倆搗騰家裡的幾塊地和魚塘。

母親種上了半畝地的蔬菜瓜果，老父親則養起了水鴨，後山野草叢生的果園，也被他們夫妻倆給開荒回去了。

我怕父母會累著，畢竟當時都快70歲的人了，夫妻倆各自還有點不少慢性病。可好幾次回去看父母，發現他們比在城裡的氣色還好，都胖了好多。

有一次，我是時隔1個多月才回去的，看見父母都胖了好多，我還以為他們血糖高了，但父親卻說，前不久去鎮上趕集時，測了血糖血壓都很正常。

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