婆媳關係不好，我很壓抑，感覺過不下去了，怎麼辦？

有一次，兒媳又發朋友圈感謝婆婆，並稱：婆婆是我的偶像，是我目前遇到的相處起來最舒服的人。

同事看到後心裡樂開花，馬上把孫子這2年的紙尿褲和奶粉錢都承包了。

一段好的婆媳關係,也是可以通過語言的藝術來促進的。

婆婆發牢騷和抱怨的背後，是心理需求未得到滿足。

當婆婆這麼主動地承擔家務，在一定程度上也是希望得到子女、兒媳的認可和感恩。

倘若子女視而不見，她就只能通過指責和抱怨的方式，來讓他人來注意到她的價值了。

婆婆在這個年齡，處於「喪失」階段，工作上退休了，老伴已經離開了，特別是身體機能下降，能明顯感知到自己身體的變化：

如白頭髮越來越多，身體變差了經常感冒，身上的大大小小的毛病(胳膊疼、膝蓋疼)也多了。這些變老的信號，容易引起老人的死亡焦慮。

通常這個階段的老人會嘗試找一些事情做，填補時間和物質上的空白，若是能夠感受到自己是被需要的、有價值的，可以更好地緩解死亡焦慮。

若兒媳能夠懂得婆婆的心思和需求，理解她的這些抱怨其實是想獲得肯定，

可以和老公一起，積極讚美她的勤勞，學會欣賞婆婆的優點，感恩她的付出，也接納、包容她的抱怨，對於非原則性的衝突學會妥協。

婆婆的價值感會得到很大的滿足，也會覺得兒子對自己的關愛沒被搶走，還多了一個兒媳來愛她，這能夠極大地促進婆媳關係。

3處理好婆媳矛盾，丈夫要做好平衡與調節的工作

很多婆媳矛盾萌芽的時候，丈夫作為中間人，往往沒有採取任何行動，而是選擇了沉默，把自己當成局外人，就好像沒自己什麼事。

但所謂的婆媳不和，是表面現象，矛盾的焦點其實是丈夫，本質上是丈夫的調節功能失調。

很多男人在面對婆媳問題時，若是覺得誰對就支持誰，誰錯就批評誰，這樣往往關係會越來越糟糕。

因為家不是一個講道理，而是一個講感情的地方。

其實，婆婆是矛盾的，一方面本能地排斥兒媳婦，另一方面其實也希望兒子婚姻幸福、家庭美滿。

若是她感覺兒子娶了媳婦就冷落了媽，就會很排斥媳婦;

若她感覺到，不僅兒子對她的愛不少，還多了媳婦來愛她，她對媳婦就不排斥了。

所以，要徹底解決婆媳關係不和問題，丈夫需要負起很大的責任：

首先對自己的角色進行定位——做一個很好的橋樑，而不是為他們評理的法官。

第一，愛妻子，滿足妻子的心理和情感需求，讓妻子做個幸福的女人。

當夫妻關係良好，那麼她愛屋及烏，夫妻才能夠共同孝順母親。

否則，一個情感和心理上不被滿足的妻子，無法保持情緒平靜，她怎麼能和顏悅色地對待公婆呢?

第二，在一段好的婆媳關係中，身為兒子和丈夫的那個男人，一定要勇敢地站出來承擔責任。

首先，面對母親和太太的兩邊抱怨，聰明的男人不會「兩頭傳」，而是會兩邊討好，當一個有智慧的「傳話筒」，不僅讓兩個女人對彼此的不滿消弭於無形，甚至讓兩個女人互增好感，促進婆媳之間的和睦。

其次，聰明的男人會在這兩個女人之間做好「黏合劑」，勇於做「惡人」，將做好人的機會留給兩個女人。

比如，可能會得罪母親的話，要由兒子去說;要勇於背鍋，勇於當壞人。

當老公和自己母親吵架或者主動把錯誤攬到自己身上，可能母親會暫時傷心，但過一段時間就會忘記了，而且這是她的親兒子，她又怎麼會和自己的兒子計較呢？

將做好人的機會讓給老婆，比如買東西孝敬父母，或者能討父母歡心的事，一都說是妻子的功勞和心思，自己閃一邊。即使是自己做的，也會告訴父母是老婆的心愿或建議。

如此一來，大部分公婆會覺得媳婦明事理，體貼又孝順，「吃人嘴短，拿人手軟」，自然不會太針對兒媳，但對兒子的愛卻不會減少分毫，甚至為兒子娶到這麼好的老婆感到自豪。

所以，時間長了，婆媳關係和諧，身為丈夫和兒子，處在中間也會輕鬆很多。

目前丈夫並未有這樣的意識，作為妻子，你要做的是把重心放在和丈夫的關係上，與丈夫共同成長，爭取丈夫對自己的支持。

當然，這並不是一件容易的事情，不僅需要技巧，也需要智慧。

如果覺得困難，可尋求專業的指導，幫助自己和丈夫提高經營婚姻家庭的能力，處理好婆媳矛盾，獲得和諧幸福的婚姻。

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