魚頭燉蘿蔔

2022-07-16

 蛋蛋胡

冬吃蘿蔔夏吃薑

經霜的蘿蔔脆甜可口,正是當吃時節

魚兒吃夠了草料,也鮮美肥美異常

一個大魚頭,燉點蘿蔔,魚的鮮夾著蘿蔔的香甜

裝在大火鍋里,咕嘟嘟的冒著熱氣

才是冬天裡最難忘的一口菜

用料   魚頭 1個(約1100克) 蘿蔔 6個(約700克) 料酒 2勺 老抽 3勺 姜 5片 蔥 6根 鹽 適量 大蒜 5瓣 雞精 適量 干辣椒 適量 胡椒 適量

魚頭燉蘿蔔的做法  

  1. 材料圖(魚頭洗凈切半,蘿蔔洗凈切片)

  2. 鍋中加入油,大火燒熱(比平時炒菜多一點油)

  3. 將魚兩面煎至金黃

    煎魚三步火候:先大火燒熱油;油熱後轉小火,放入魚;油不濺時轉中火繼續煎至金黃

  4. 魚煎好後,加入薑片用鍋里的油爆香

  5. 加料酒

  6. 繼續加入干辣椒、蒜瓣煸香

  7. 加入開水(一定要加開水,這是保證魚湯濃白的一個重要步驟)

  8. 開水繼續加至沒過魚頭4/3位置

  9. 大火,燉煮魚頭

  10. 加入蔥結、花椒粒;繼續大火燉煮

  11. 待鍋中湯汁收至僅有魚頭一半時,加入切好片的白蘿蔔

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    蓋鍋蓋,繼續大火煮

  12. 煮到湯汁收干濃稠時(如圖)加入老抽醬油、辣椒麵

  13. 出鍋前加入雞精、撒蔥花提香

  14. 香味撲鼻的魚頭燉蘿蔔

  15. 倒入電火鍋中

  16. 咕嘟嘟的一直冒著熱氣,連湯汁都可以吃一碗飯

小貼士 1魚湯濃白的秘訣:油熱後直接加魚煎,煎至金黃;第二步加入的水一定要是開水;第三步大火熬湯


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