再學不會香煎鯛魚就去吃素

2022-07-24

用料   鯛魚片,黃油,黑胡椒,鹽,歐芹碎

再學不會香煎鯛魚就去吃素的做法  

  1. 解凍,回溫,回溫,回溫,講幾遍了,照做。冷魚下鍋溫度不夠你不粘誰粘。不知道什麼是室溫也可以改吃素了

  2. 廚房紙擦乾水分,抹一點胡椒粉和鹽預調味,不必太多。腥味是揮發性物質,溫度夠就自然沒有了。所以搞清楚你做的「腌魚」是在幹嘛不要做些幫倒忙的無用功,什麼料酒派醬油派的那本來也不是做香煎魚,不要跟我討論這有的沒的。。。今天暴躁

  3. 鍋燒得很熱之後再下油,油一鋪開就放魚。我為了拍照耽誤了一下黃油有一點點焦化,不影響。反正動作慢的記得用煙點高一點的油

  4. 中火,單面煎一分鐘

  5. 翻面一分鐘 我不想吃兩面焦黃的所以翻面十五秒我就關火了,靠鍋子餘溫把魚內部完全烘熟。如果第二面煎滿快一分鐘要儘快移出鍋子不然會過熟,挪出來不要著急切開,靜置一會等魚肉內部溫度穩定下來,這樣再切開不會散失水分肉會比較嫩

  6. 外緣香脆,內層多汁軟嫩。隨便撒點調料就吃了

  7. 祝好胃口


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