用料   西紅柿 1個 青椒 1個 素雞翅 兩把 鹽 1勺

超好吃不油膩炒素雞翅的做法  

1. 素雞翅泡開以後，再洗一遍，放好如圖

2. 西紅柿切丁

3. 青椒切成emmm差不多絲的樣子

4. 熱鍋冷油，油紅了先放辣椒進去炒一下，然後倒入西紅柿，翻炒出汁水，如果沒汁水可以加點水進去，汁水差不多的時候倒入素雞翅，翻炒，最後放鹽，出鍋！！